アトリオンでの笑いヨガ

毎月２回・定期的に
秋田市アトリオンで
【笑いヨガ】講座を開催しています。

２５人の
楽しい仲間と笑っています。

ストレス解消の
笑いの場になっています。

免疫力アップを実感しています。

笑っていることで
心と身体と脳が元気になっています。

一緒に笑いましょう！

笑顔を大事にしましょう！

心豊かな子育て・ウェスター

「ウェスター」は
秋田市西部地区の
市民サービスセンターの愛称です。

「ウエスター」を会場に
様々なイベント・講座・
サークル活動が行われています。

笑いヨガを依頼された
秋田市西部地区
子育て支援ネットワーク連絡会
の皆さんの団結力・企画力は
すばらしいものでした。

《冬のわくわく子どもディ》には
約３００人の親子が集いました。

子育て中の
保護者が孤立しないように
さまざまなイベントがあります。

心が豊かであれば
子育てにもゆとりがでます。

困った時
つらい時は
ＳＯＳを発信した方がいいです。

笑いヨガでも
多くの人が
孤立しないように
「輪・和・話」を広げています。

しっかり、生きなさい～大阪から

２月１１日は建国記念日。

建国記念日は
大好きなＭちゃんの誕生日…。

２００９年１１月に
笑い（ラフター）ヨガ
ティチャーの資格を取得しました。

「笑いヨガ」の一番の応援者でした。

２０１０年に
笑いヨガの輪が
秋田に広がり始めたころ
大事な一人・Ｍちゃんが
遠い・遠い国に旅立ちました。

ずっと・ずっと
そばにいて欲しかったです。

いつも・いつも
私の良き理解者でした。

もっと・もっと
いろいろ語りたかったです。

最後の最後まで
元気印のＭちゃんは
笑顔を失いませんでした。

きっと・きっと
大阪の一心寺に
眠っているＭちゃんは
「しっかり、生きなさい」と
見守ってくれていると思います。