だだ今 試験中･･･

小学生・中学生は　夏休み。

でも　秋田高専は、８月１１日まで授業があります。

そして、今日から　前期末試験です･･･。

暑い中の試験は　大変です。

暑い汗･･･
熱い汗･･･
寒い汗･･･
冷や汗･･･　

どんな汗を　かいているかな？


試験が終わると　楽し～い夏休みが待っています･･･。

♪ニコ　o(^▽^)o ニコ♪

♪アハハハ　♪(*^ー ^*)♪　アハハハ♪

笑顔！！ 笑顔！！　笑顔！！

笑いヨガ・ラフターヨガで　
試験中のストレスを　吹き飛ばして！！



庭のブルーベリー　もうすぐ食べられます

☆　☆　☆　☆　☆

井川町老人クラブ連合会大会で笑いヨガ

秋田県　南秋田郡　井川町の
老人クラブ連合会大会で
笑いヨガ・ラフターヨガを　行ってきました。

老人クラブ連合会大会には
１５クラブ　約３００人が　参加されていました。



メインテーマ
創造と連帯の輪を広げて　ー心豊かな２１世紀をー　
新時代にふさわしい
開かれた老人クラブを推進する大会の
基調講演で「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
取り上げて下さいました！！



「心の健康づくり　笑いヨガ」
という演題で　１時間
お話、そして、笑いヨガ・ラフターヨガを
参加者の皆さんに　体験していただきました。

井川町出身の笑いヨガリーダー
Ｇさんと　一緒に　笑ってきました。



井川町の老人クラブの皆さんは
女性も　男性も　とても　笑いが豪快。

どの方も、楽しそうに笑って下さり
会場の体育館の中は　笑いの渦に包まれました･･･。

冷房のない体育館で
笑うのは大変かな？
脱水症状に気をつけて　行わなければ･･･　
と思っていたのですが
「笑いの神様」のおかげで
爽やかな風が　吹き抜け
皆さんと　気持ちよく　笑うことができました。



多くの皆さんから
「たのしかった！！」と　喜んでいただき　
嬉しさ　いっぱいで　私の方が元気に・・・。

☆　☆　☆　☆　☆

１００歳の女性の姉様人形

かわいい姉様人形を　いただきました。

なんと　作られたのは１００歳　の女性です！！



毎日　３つ　作るそうです。
認知症　にならないようにと･･･。

１００歳になっても　前向きな生き方
おおいに　見習いたいです。



秋田県は　高齢者　N０１県です･･･

私は　
【元気な　高齢者が住んでいる　N０１の秋田県】　と　
発信が　出来るように
笑いヨガ・ラフターヨガを
伝えていきたいと　思っています。

笑いヨガ・ラフターヨガで　「笑う」と　
身体にも　心にも
たくさん　たくさん　いいことがあります！！

☆　☆　☆　☆　☆