栗の木の成長

 

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアで月２回笑っています。

ディケアへはバスを

乗継いで通っています。

秋田緑ヶ丘病院の

途中に一本の栗の木が

あります。

ディケアの

笑いヨガのたびに

栗の成長を楽しみにして

きました。

栗を見ていると秋を

感じます。

前回よりイガイガが

しっかりし栗らしく

なりました。

次回が楽しみです。

秋田緑ヶ丘病院ディケアでの笑い

 

９月３日は

気温２５℃・雨でした。

秋田市飯島

秋田緑ヶ丘病院ディケアで

笑いヨガを行いました。

前回は

３３度もある暑い日でした。

今日は涼しかったのですが

ジメジメでした...。

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアの笑いヨガは

コロナ禍も休まず

笑ってきた唯一の笑い場です。

秋の味覚の話で

盛り上がりました。

食欲の秋ですね...。

秋といえば

栗を食べたいです。

栗ご飯も...。

栗の他に

梨・ぶどう・柿も

食べたいですと...。

食べたい果物が

次々と出てきました。

今日もみんなと

笑えて楽しかったです。

感謝です。

１日３粒食べると老いない果実

 

初めて聞いた

ベツリン酸という成分。

ベツリン酸は

ナツメ等に含まれる

天然性由来の成分です。

抗炎症作用が

あるといわれています。

１日３粒

食べれると老いないと

古来から中国で

言い伝えられきた

親しまれている果実です。

乾燥ナツメでも

いいそうです。

１日３個

食べようと思います。