芍薬の笑顔いっぱいです。
ポリアミンという
物質のことを初めて
知りました。
何とポリアミンは
生まれた時から
体内にあるのだそうです。
年齢とともに
体内のポリアミン濃度が
減少していくそうです。
ポリアミン物質が
減少すると細胞の
老化が進み
体内の細胞が
正常に働くために
ポリアミンは
不可欠だそうです。
生活習慣の改善や
運動も大事ですが
体内の細胞老化対策の
キーはポリアミン。
細胞の中で
ポリアミンを作る
能力が低下することが
老いの始まりになる
そうです。
体内には
わからないことが
まだまだ、いっぱいです...。
秋田笑いヨガカフェは
秋田駅から歩いて５分の
アトリオンビル７Ｆで
第２・４月曜日と
第１・３金曜日の
月４回おこなっています。
時間は
月曜日も・金曜日も
１３：３０～１４：４０。
笑いヨガカフェで
一緒に笑いましょう。
月曜日＆金曜日
楽しく笑えることに
感謝です。
笑い仲間たち
素敵なリーダーさんと
笑えることにも感謝です。
６月も
楽しく笑いたいです。
５月２５日（月）は
笑いヨガカフェ
月曜日コースの日でした。
秋田市中通
アトリオン７階研修室で
１時半～２時４０分
笑いました。
アトリオンの
笑いの場は安心して
楽しく笑える
あたたか～い笑い場です。
大館・潟上・
八郎潟･天王からも
電車で来られる方も...。
一緒に笑って
心も体も脳も
元気になりました。
とにかく楽しい
笑いヨガカフェです。
笑えることに感謝です。
