簡単ほうれん草料理

 

スーパーで

ほうれん草や小松菜が

安く手に入りました。

簡単ほうれん草料理に

チャレンジ。

「料理をしました」と

言えるかな…。

ほうれん草…２束（200g）

しょうゆ　…小さじ２

砂　糖　　…小さじ１

白すりごま…大さじ２

かつお節　…小袋２g

生姜おろし…小さじ１/２

作り方

１．ほうれん草は

　約４等分にし

　サッと茹でます。

２．ほうれん草を

　冷水につけ

　水気をしぼり

　しょうゆ油と合わせます。

３．他の調味料を

　混ぜてできあがり。

簡単で美味しいのが

一番です。

素朴で貴重な疑問

 

かつて訪れた地を

ＴＶを見ていて

想い出したこと...。

四国は４県で四国ですが

九州は７県なのに

なぜ九州というのですか？

と、以前質問されたことが

あります。

今まで

九州→９県ついて

深く考えたことが

ありませんでした。

留学生たちの

素朴な疑問に

あらためて学ぶことが

たくさんありました。

調べると

現在の九州は

福岡県・佐賀県

長崎県・大分県
熊本県・宮崎県

鹿児島県の７県。

江戸時代の藩制度が
明治時代に
廃藩置県制度になって

から７県に…。

ここからは

完全に歴史の授業に

なってしまいます。

藩制度の時は

筑前・筑後・肥前

肥後・豊前・豊後

日向・薩摩・大隅の９藩。

現代の

福岡県は

筑前・筑後・豊前の一部。

佐賀県は肥前の一部。

長崎県は肥前の一部。

大分県は

豊前の一部と豊後。

熊本県は 肥後。

宮崎県は 日向。

鹿児島県は薩摩と大隅。

福岡県と大分県を

母と訪れたことがあり

ＴＶを見て

「あそこ、行ったね」と

母と話題になります…。

母曰く

「旅は１歳でも

若いうちが良いねと…」。

アトリオンの笑いヨガ講座

 

笑って

免疫力アップしませんか⁈

アトリオンの

笑いヨガ講座

月曜日コースは

原則第２月曜日と

第４月曜日笑っています。

３月２５日

４月８日・２２日

１３：２０～１４：５０　

会場はアトリオン５階

研修室です。

木曜日コースの

笑いヨガカフェは

４月から

第１・第３金曜日に

変更になります。

会場になっている

アトリオン

男女共同参画センターが

木曜日休館になって

しまったのです...。

...ということで

笑いヨガカフェを

金曜日に変更しました。

会場・時間は同じです。

第１金曜日・４月０５日

第３金曜日・４月１９日

１３：３０～１４：４０　

アトリオン７階

第１研修室で笑います。

秋田市中通

アトリオン会場に

直接おいで下さい。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。