冬は
【寒さ疲れ】になります。
なんとなく
気持ちが落ち込みます。
いろいろな
【疲れ】があります。
【決断疲れ】と
いう言葉もあります。
毎日
同じ服を着る成功者の
スティーブ・ジョブズや
アインシュタインは
毎朝何を着るかを決めるのは
時間の無駄と考え
同じスーツの別モデルを
複数購入していたそうです。
FacebookCEOの
マーク・ザッカーバーグも
グレーのTシャツ
黒のパーカー・ジーンズを
身にまとっていました。
何を着るか
何を食べるかなどの
小さな決断を
繰り返し行っていると
エネルギーを
消費してしまうと
いうことを知り
決断の回数を減らす
努力を試みています。
そんなに
大きな決断をすることは
最近はほとんどないのですが…。
悩まないだけ
脳内がラクに感じます。
日本には
「時は金なり」と言う
言葉があります。
時を
無駄にしないように
心がけたいと思います。
どういうわけか
寒いと食欲が増します。
ジッートしているだけなのに...。
簡単バナナ
クリームチーズケーキの
レシピを見つけました。
混ぜるだけ簡単
バナナチーズケーキ
【材 料】
バナナ 100g（中2本程度）
クリームチーズ 100g
レモン汁 大さじ1
ビスケットorクッキー
あれば 適量
【作り方】
バナナの皮をむき
ジッパー袋にバナナ
クリームチーズ・レモン汁を
合わせ入れます。
密封し、袋の上から
手で揉んでバナナをつぶし
クリームチーズと合わせます。
全体が混ざったら
冷蔵庫で１～２時間冷やします。
冷凍すると
アイスクリームのように
なります。
ちょっと
カロリーが気になりますが
美味しいです。
袋に入れて
まぜるだけで
簡単に作られるのが
なにより嬉しいです。
１月もはや下旬に入りました。
ちば庵の
年越し【そば】を
いただいてから２２日...。
【そば】を
無性に食べたくなりました。
【そば】について
いろいろな説がありました。
そばが
細く長く伸びることから
食べることで寿命が延びると
長寿・延命を願って
食べられたという説。
そばは古くから
五臓の毒を取るといわれ
健康に良いとされる説。
そばは打たれ強い植物
そばの生命力に縁起を担ぎ
健康を願う説。
そばが切れやすいことから
一年の厄災を切り
幸運な新年を
迎えたいという説。
そばの長さから
良い縁が「長く」続くよう
願いを込められた説。
散らばった
金粉を集めるために
金銀細工師が
そばがきを
使用したことから
金を集める縁起ものとされる説。
いろいろな説を
おもしろいなぁと思いながら
買ってきた【そば】を
食べました…。
