１２月２６日（月）
２０２２年最後の
笑いヨガ講座を
秋田駅から徒歩5分
中通アトリオン５階で
１：２０～２：４５笑いました。
第２・４月曜日は
秋田県女性会館主催
エンパワーメント事業で
【笑いヨガ】講座を
開催して下さっています。
コロナ禍でしたが
毎月アトリオンで
第２・４ 月曜日と
第２・４ 木曜日の計４回
笑えたことに感謝です。
アトリオン会場の
リーダーさんたちに感謝です。
素敵な仲間たちと
楽しく笑えたことに感謝です。
笑いヨガ
ティチャーとしての活動
１４年目に感謝です。
２０２３年も
楽しく元気に笑いたいです。
毎年新年を迎える
この時期になると
身の回りのスリム化を
試みています。
モノを貯めておくよりは
スッキリさせて
快適な生活を送りたいと
思っています。
だいぶ
整理をしたのですが
まだまだ、使わないモノが
あります。
いつか使うかもしれない
取り敢えず取っておこう
必要のないモノはおかない
…が断捨離のコツだそうです。
２０２２年も
あと５日、モノのスリム化を
もう少し頑張ります。
１２月２６日（月）は
今年最後の笑いヨガ教室です。
秋田市中通の
アトリオンビルで
月４回定期的に
笑いヨガ（ラフターヨガ）
教室を開催しています。
会場は
秋田駅から歩いて約５分の
バスの便も電車の便もいい
アトリオンビルです。
秋田市アトリオン会場の
笑いヨガ（ラフターヨガ）
教室は秋田県内で一番歴史が
あります。
秋田の
笑いヨガ（ラフターヨガ）の
聖地 と言われています。
秋田の笑いヨガの聖地では
秋田初の笑い（ラフター)ヨガ
ティチャーの伊藤晴美が
笑いをお伝えしています。
秋田の笑いヨガボスと
呼んでいただき
とても、嬉しい評価です。
第４月曜日
アトリオン５Ｆ研修室で
１時２０分～２時５０分
笑います。
アトリオン会場は
安心して笑える
楽しい笑い場です。
一緒に笑いましょう。
