２０２２年・木曜日の笑い納め

 

秋田市中通アトリオンで

１２月２２日（木）

笑いヨガ講座を行いました。

寒波到来後

少し気温が上がり

雪がとけて出して悪路。

さらに

雨が降りだした

悪天候の日に笑いました。

楽しかったこと等を

言って笑ったり

今年の漢字「戦」にちなんで

一人ひとりの今年の漢字で

盛り上がり笑いました。

２０２２年

第４木曜日の

笑い納めをしました。

皆さん

来年も元気に笑いましょう。

空とビタミンD

秋田の冬は厳しいです。

冬の空の色はグレーです。

青空の日が、グーンと減ります。

日光を浴びることで

ビタミンⅮが生成されるそうです。

１日２０分～３０分

陽に当たる生活が

望ましいと言われています。

ビタミンDを

意識して生活したいです。

１２/２２と２６日笑います

 

やっぱり師走です。

寒さがだんだん

厳しくなってきました。

１２月もあと１０日…。

１２月の

アトリオンの笑いヨガ講座

あと２回残っています。

笑って

寒さとコロナを

吹き飛ばしましょう！

中通アトリオンビルは

秋田駅から歩いて約５分の

足の便のいい場所です。

定期的に笑いヨガ教室を

開催しています。

秋田市の

アトリオン会場は

秋田で一番歴史があり

笑いヨガの聖地と

言っていただいている教室です。

第４木曜日の２２日

アトリオン７Ｆ研修室で

１時３０分～２時４０分

笑います。

第４月曜日の２６日

アトリオン５Ｆ研修室で

１時２０分～２時４５分

笑います。

月曜日と木曜日では

始まる時間と

笑い場の場所が異なります。

笑いヨガの聖地

アトリオン会場は

安全で安心して笑えます。

心から信頼できる

千葉・岡部リーダーさんに

支えていただいています。

一緒に笑いましょう。