秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2022年11月4日金曜日
おいしい&うまい
天地人恵米
友人のお姉さんの
作られた新米をいただきました。
「天地人恵米」
天と地と人々の
恵みでできた新米。
心温まる
メッセージもいただきました。
知人の田んぼは
大雨河川決壊で
石や流木が流れ込み
稲がなぎ倒され収穫皆無だった。
収穫できるのは
当たり前ではないことを
思い知らされた。
厳しい天候を乗り越え
天と地と人々の
恵みでできた新米。
どうぞ、召し上がって下さい。
ありがとうございます。
とても、美味しいです。
収穫までの
大変な思いを感じています。
あたり前が
あたり前でないことに
感謝しながら
いただいています。
2022年11月3日木曜日
健康のために笑う
笑っていますか?
寒くなってきました。
笑って免疫力を高めましょう。
笑いの効果は
いろいろあります。
認知症・糖尿病・高血圧
心臓病・うつ病・ガン治療等々の
効果があげられます。
血行も良くなり
冷え症や老化防止対策にも
なります。
笑うことで
横隔膜が動いて
多くの新鮮な空気が体に
入ります。
インフルエンザ・
コロナ対策にもなります。
笑って健康になりましょう。
健康のために笑いましょう。