あと4ヶ月...

 

２０２２年も

カレンダーが

あと４枚になりました。

残りの４ヶ月も頑張ります。

いつも私自身に

言い聞かせている

イロイロがあります。

  

笑顔でいる。

時を大切にする。

お金を大切にする。

感謝（ありがとう）の

心を忘れない。

人間関係を大切にする。

目的や目標をもつ。

ポジティブに考える。

正しい言葉を使う。

人の話をよく聴く。

見返りを求めない。

笑って

心も体も脳も元気でいる。

秋田アトリオンで第２・第４月曜と木曜に笑います

 

アトリオンでの

９月の笑いヨガ教室は４回。

月曜日の教室は

第２月曜日・１２日

第４月曜日・２６日

秋田市アトリオン５Ｆで

１：２０～２：４５に笑います。

木曜日の教室は

第２木曜日・８日

第４木曜日・２２日

アトリオン研修室７Ｆで

１：３０～２：４０。

一緒に笑いましょう。

アトリオンの

笑いヨガ教室は

安心して楽しく笑える場です。

どうぞ、

直接会場においで下さい。 

アトリオンで

健康寿命アップのために

笑いましょう。

お寺さんの山門の言葉

私がよく通る

近所の

お寺さんの山門の言葉です。

   それでも

　けんめいに

　生きて行くと

　そう決めた

　

私も私の道を進みます。

前を向いてしっかり生きます。