小さな発見・・・感性豊かに

笑いヨガで訪れた角館駅で
秋田新幹線【こまち】の
上りと下り列車のすれちがう時間帯を発見しました。

同じ１１：４６に停車するという
小さな出来事に、ワクワクでした・・・。


笑いヨガ・ラフターヨガで
いろいろな所・人に出会うことができ感謝です。

小さい発見を、これからも大切したいと思います。

そして、感性豊かに、日々過ごしたいです。　

角館駅構内

桜の季節にはこんな図らいも・・・

笑ってＮＫ細胞を作りましょう

今日、何回笑いましたか？
笑いましょう！！

笑うと
ＮＫ細胞・ナチュラル・キラー細胞が
元気になるそうです。

ＮＫ細胞・ナチュラルキラー細胞は　
ガンを破壊してくれる細胞と言われています。

健康な人でも、日々
１日約３０００～５０００個の　
ガン細胞が　身体の中にできるそうです。

笑うとその「ＮＫ細胞」の働きが
活性化して、ガン細胞を破壊してくれます。

笑って、元気になりましょう！！

笑顔で いましょう！

笑顔は
自分も、周りの人も　楽しくします。

楽しくなると、嬉しくなります。

楽しくなると　身体も　内臓も元気なります。

笑顔は　健康にいいです。

笑いヨガ・ラフターヨガの
作り笑いも、本ものの笑いも
同じ効果があり、身体と心を元気にします。

笑いましょう！！
笑顔で いましょう！！