2012年6月17日日曜日

庭のクリスマスローズ

クリスマスローズが 庭で、大活躍です。

クリスマスの頃に
開花するので クリスマスローズ。 
ヘレボルス(Helleborus) とも言われます。



我が家の クリスマスローズは 
柿の木の下の日陰で 咲いています。



クリスマスローズは
花期が長く 魅力的な花の一つです。

雪国 秋田の我が家の春の庭を 
楽しませてくれる花 クリスマスローズです。



華が ある花です。
花は 心を優しくしてくれます。



東日本大震災の地の
瓦礫の下からも 球根の花々が咲いているそうです。
がんばろう 東北!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

人は、喜怒哀楽が大切



母の表装教室で ・我が家で・・・記念写真

いろいろな表情が・・・・。

 人は、喜怒哀楽が大切です。

 いい笑顔!  いい笑顔いいです!! 笑顔すきです!!

 食事会で・・・話が盛り上がります。

 笑いの輪・和・話が大切です。

































2012年6月16日土曜日

笑顔が腹筋を鍛える不思議

今日 何回笑いましたか?

大きな笑い・小さな笑い・・・いろいろな笑いがあります。

お腹から笑うと腹筋を使います。

ぽっこりお腹に刺激が・・・
ちょっと出ぱったお腹に振動が・・・
お腹が、少しずつ引っ込んできます。

「笑顔」が 腹筋を鍛えます。
腹筋は「笑顔」で 鍛えられます。 

笑いましょう。