八代亜紀さんの絵画展

笑いヨガ・ラフターヨガ講座を
月２回行っている
会場・秋田市中通のアトリオンビルで
ＡＫＴ秋田テレビ主催
歌手・八代亜紀さんの絵画展が開かれていました。



個性的な絵を描かれていました・・・。
素晴らしい作品の数々に　感動。
ポストカードを購入してきました。



歌手業の傍ら
絵の創作活動を続けられておられる
画家八代亜紀さんを　
見習わなければと強く思いました。
忙しい人ほど、時間の使い方が上手です。

唄もいいけれど、絵もいい・・・

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はなまるマーケットで笑いヨガ

秋田県民の知らない幻の映像です。

４月８日に
ＴＢＳ　≪はなまるマーケット≫番組で
「笑いヨガ　ラフターヨガ」が紹介されたのですが
秋田では残念ながら、放映されていないのです・・・

放映されていても
東日本大震災の大きな余震で
４月７日の夜～８日の午後まで＜停電＞・・・。

日本にラフターヨガ・笑いヨガを
紹介して下さった田所メアリーさんのクラブです。

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青汁でアハハハハハ～

笑いヨガには、
基本４０の笑いの動き（エクササイズ）があります。

笑いヨガの講座では
「ドリンク笑い」を　行っています。

好きなドリンクを　２つ　挙げて
「アハハハハ～」と笑いながら　飲みほします。

参加者の皆さんから
いろいろなドリンクが　
登場するので　楽しい動き（セッション）です。

庭のパセリが　大きくなってきたので
「パセリ」と「牛乳」を
ミキサーで混ぜ　青汁を作って　飲んでいます。



青汁で　アハハハハハ～

きょうは　
「パセリ」と「バナナ」と「牛乳」の
青汁を作り　アハハハハハ～と飲みます。

青汁と笑い・・・　ダブルで健康です！！

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