船川港北地区の公民館で笑う

秋田大学の
男鹿なまはげ分校での
「笑いヨガ講座」、２年目です。

１２月は
船川港北地区の公民館で
笑いました。

秋田大学では 
地域貢献活動の拠点として
県北・中央・県南の３ヶ所に
分校を開設しています。

中央地区は男鹿市に
県北は北秋田市に
県南は横手市に設置されています。

中央地区の
男鹿なまはげ分校では
３地区で月１回
笑いヨガを
取り入れて下さっています。

心も体も脳も
元気になる
「笑いヨガ」を伝えています。

今回も
おそろいの
ユニフォームで
たくさん笑って下さいました。

８０代の方々が
大勢おられますが
「健康」を意識されているので
皆さん、とても・とても元気です。

毎回、
大先輩たちから
私が元気をいただいています。

一緒に笑えることに感謝です！

船川港北地区の
笑いヨガ講座、笑い納めでした。

また、来年１月に笑います！

笑いの素晴らしさ！！

笑いヨガ講座の前と
講座終了後の表情は
本当に見違えるほど変化します。

終わった時の
表情はとても素敵です。

表情だけでなく
気持ちも明るく・前向きになります。

多くの方が
「笑いヨガ」って
どんなことをするのかな？

よくわからないけれど
「笑い」とあるので
とにかく、笑うんでしょう…と。

参加の方々は
いろいろ想像されて
笑いヨガ講座に来られます。

私も
笑いヨガ講座に

参加された方々が
「笑って下さるかなぁ」と
ワクワク感で会場に入ります。

笑いの力は無限大です。

笑いの偉大さ
笑いの素晴らしさを感じます。

笑った後
講師の私へ
多くの感謝の言葉を残して下さいます。

心から嬉しく思います。

一緒に
笑って下さった方々に感謝です。

笑う前
笑った後は人生が変わります！

 

秋田全県ＮＯＳＡＩ 女性部代表者研修会

１２月スタートの１日
全県ＮＯＳＡＩ 女性部
代表者研修会で笑いました。

秋田県各地から
女性農業従事者の
リーダーさんたちが
集まっての研修会で
「笑いヨガ」を
取り上げて下さいました。

秋田県は農業県で
高齢化が進む中
課題は多いのです。

今日
参加された女性たちは
元気いっぱい。

笑いのパワーも全開。

たくさん笑って下さり
皆さん喜んでくださいました。

私自身
農業共済組合の概要
平成２８年度事業目標
事業の実績など…
とても、勉強になりました。

研修後の
食事会にも招かれ
楽しい時間を過ごしました。

感謝です。