小さな夢から大きな夢に

２０１６年もあと３０数日。

２０１７年を
「どんな年に・・・」と
今から想いを膨らませています。

アレもしたい。

コレもしたい。

夢がどんどん広がっていきます。

小さな夢を
実現することで
大きな夢につながっていきます。

夢の達成感が
【幸せ】につながっていきます。

笑う門に【幸せ】がきます。

笑う門に【福】がきます。

 

笑いヨガ、イイッスナ！

秋田県には
農業の祭典・お祭り
【種苗交換会】が
１１月の初めにあります。

このイベント
【種苗交換会】後
「笑いヨガ」の依頼が多くなります。

寒くなり
外で動くことが
少なくなるので
部屋の中で楽しくできる
「笑いヨガ」に人気が集中します。

「久しぶりにたくさん笑いました」

「笑ってスッキリしました」

「気持ちが明るくなりました」

「子どもに返って
　無邪気に笑うことができました」

「ストレス解消できました」

「笑うだけで
　有酸素運動になるっていいです」

「とにかく楽しかったです」

「笑いヨガ、イイッスナ～！」

「また、やってみたいです」

・・などなど

感謝の言葉を
たくさんいただき嬉しいです。

笑うことで
元気なる人が
一人でも多くなって欲しいです。

アトリオンの楽しい笑いヨガ教室

 
秋田駅から
５分のアトリオンで
一緒に笑いませんか？

１１月２１日（月）
アトリオンで
笑いヨガ教室を行ないました。

県女性会館主催の
笑いヨガ教室 、８年目に・・・。

毎月２回
アトリオンビル７階 で
１３：００～１５：００
教室スタート時から
笑っている人たちや
笑い始めて日が浅い人
２年・３年・４年・・・の
人たちと楽しく笑っています。

今回は
「捨てたいモノ」を
テーマにたくさん笑いました。

「捨てたいモノ」の
ＮＯ１は衣類・着物でした。

【いつか着るかなと思う気持ち】
【もったいない気持ち】で
なかなか捨てられないのです。

私も同じ・・・。

着物がタンスの肥やしに。

それでも、
年２回だけは
琴の演奏会で着るのですが・・・。

おもしろかった
「捨てたいモノ」は
≪自分のわがまま≫
≪過去の自分≫でした・・・。

みんなで、
「同じ同じ・・・」
「そうなのよねぇ」と
笑って楽しい時間を過ごしました。

リーダーさんたちの
十八番（おはこ）の笑いも楽しいです。

１２月は１２日(月）と１９日です。

一緒に笑いましょう！

直接会場においで下さい。