「ねまり笑いヨガ」

秋田県は高齢者率Ｎｏ１県。

健康な人も
足や腰に自信のない人も
誰でも・無理なくできる
座ったままで行う

「ねまり笑いヨガ」を伝えています。

健康寿命アップのために

元気な高齢者が増えるために
座ったままでできる
「ねまり笑いヨガ」 
体にいいことをたくさん行います。

       
和室・食堂・会議室
公民館・体育館・音楽ホールなど

どんな場所でもできる
座ったままできる
「ねまり笑いヨガ」を広めていきます。

 

劇団わらび座と秋田県自殺予防普及啓発事業

秋田県高齢者自殺予防
普及啓発事業が
県内・６ケ所で
２月１３日～２６日に行われています。

美郷町公民館
（旧仙南公民館）で
２月２１日（土）は
劇団わらび座の
≪ミュージュカル≫と
【笑いヨガ】が行われます。
 
心と健康づくり・自殺予防
こころといのちを考える集いで
【笑顔で生きがいづくり】の
演題で笑いの講話と
笑いヨガの実技を紹介します。

笑うことで
一人でも
多くの人に元気になって欲しいです。

また、
劇団わらび座の
ミュージュカル
生き生きシアター
【笑顔予報は晴れのち晴れ】の
上演があります。

私は、
わらび座のファン！
昨年は「げんない」を４回鑑賞・・・！

わらび座の生き生きシアター
【笑顔予報は晴れのち晴れ】
楽しみです。