12月13日(月)午前中
秋田市土崎地区社会福祉協議会主催の
健康講座で「笑いヨガ」を行いました。
秋田市の土崎駅に隣接された
「土崎図書館」2階研修室で
50名の皆さんと笑いました。
この日13日・月曜日は、図書館が休館日!!
参加下さった皆さんの
大きな笑い声が響いても 大丈夫な日でした。
3名の男性が、豪快な笑いをして下さいました。
主催者のM副会長さんは、お坊さん。
「毎日、お経を上げているので元気です」と
挨拶されていました。
呼吸法が効果的です!!
笑うことも
歌をうたうことも
お経を唱えることも
身体に・健康にいいです!!
笑いましょう!!
HO・HO・HA・HA・HA・・・
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秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2010年12月15日水曜日
2010年12月13日月曜日
国際交流オープンクラスで笑いヨガ
12月12日(土)アトリオン7階の
研修室(秋田市中通)で 笑いました!!
国際交流オープンクラスの
寅年・最後のイベントで
笑いヨガ・ラフターヨガ
&トーク・トークが行われました。
18名の皆さんと
笑いヨガ・ラフターヨガをした後に
秋田高専の留学生4名
マレーシアのファリドさん
ヤジッドさん ・ アズリンさん
ラオスのプーイさんを囲んで異文化交流をしました。
笑いヨガ・ラフターヨガに
いろいろな「あいさつ笑い」があります。
その中で、手と手が触れる
握手をしながら笑う
「あいさつ笑い」は 絶対しません。
(できないのです!)
何故?
*イスラム教の人達は、
男女が触れることが 禁止されているのです!
食べられない物、習慣・生活の違い等々
1時間 楽しく おしゃべり
<トーク・トーク> を しました。
国際交流オープンクラスは
草の根のボランティアグループです。
【オープン】・開かれていることを
モットーにしていて アット・ホームで、
いつでも、誰でも
参加できる国際交流ボランティアグループです。
【笑いヨガ】【トーク&トーク】で
とら年のイベントを 終えました。
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ラベル:
国際交流、オープンクラス
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