クリスマスは雨でしたが
その後は冬らしい天気に...。
庭は白色に。
やっぱり１２月だなぁと...。
笑いヨガを
ラフターヨガを伝えて
１７年間ずっと感じて
いることがあります。
笑いの力
笑いの偉大さ
笑いの素晴らしさを
感じています。
笑いの力ほど
想像つかないものが
ないように思っています。
そして
笑いの力は
参加者の皆さんの力でも
あると思っています。
笑った後
多くの感謝の言葉を
いいただきます。
嬉しいです。
感謝の言葉を
私自身の糧にしたいと
思っております。
２０２５年も
一緒に笑って下さった
皆様に感謝です。
ありがとうございました。
２０２６年も
笑いの力を大事にして
笑って良い年にしたいと
思います。
嬉しいプレゼントです。
和牛のロース肉が届きました。
半分以上食べてから
写真を撮っていないことに
気づきました。
ただ食べてしまうのが
もったいないと思って
あわててパチリ...。
こんなに
とろける肉、初めて。
ほっぺがおちるとは
このことかなぁ...。
本当においしいです。
きっと
自分では買えない
買わない値段の肉だと
思います。
感謝です。
残りは明日食べます。
冷凍すると
風味が落ちてしまいそうで
明日、お腹の中に...。
最近は
量より質で
少しでもいいので
美味しいものを
食べたいと
思うようになりました。
明日が楽しみです。
笑いヨガ
ラフターヨガをご存じですか？
多くの方が
ヨガと笑いが
どのように結びつくのか
疑問をもたれます。
私もそうでした。
どんなことをするのかな
笑うので楽しそう
体にいいことをしそう
いろいろ思いを
めぐらせ参加されます。
参加された方々が
「どんな反応をするかな」
「笑ってくれるかな」と
ワクワク感でいっぱいで
会場に入ります。
私のワクワク感は
参加者の皆さんの
想像以上の笑い・笑顔で
ワクワク感が
２倍３倍になります。
さらに
参加された方々が
喜んで下さると
私の喜びが
２倍３倍になります。
ワクワク感と喜びで
一番元気を
いただいているのが
私だと思っています。
元気パワーありがとう。
感謝です。
