討ち入りの日笑います

 

赤穂浪士

討ち入りの日

１２月１４日笑います。

１２月の第１木曜日

１時３０分～２時４０分

秋田笑いヨガの聖地

アトリオンで

笑いヨガ講座を行います。

木曜日は

アトリオンビル７Ｆ

第１研修室が会場です。

寒い季節に

笑って

免疫力をあげましょう！

笑う門に

福＆健康がきます！

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

笑う数を増やしましょう

 

一日何回、笑っていますか？

できるだけ

笑う機会を増やしましょう。

最近は

９３歳の母と

一緒に笑うようにしています。

笑う頻度が

週１回未満の人は

週１回以上の人と比較して

心血管病の発生率が

約１．６倍高いそうです。

笑う時に

息を吐くことで

副交感神経が高まり

リラックスできます。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

ハイビスカス

頑張って

咲いてくれています。

寒い中の修復工事

 

暑～い２０２３年の夏

７月１５日（土）

県都・秋田市が

記録的大雨で

大被害に遭いました。

幸い私の地域は

被害から免れましたが

川を挟んで反対の地域は

床上・床下浸水の被害に…。

秋田市内を流れる

旭川の崩れ落ちた

道路の修復工事が

寒い中、始まっています。

川の中に入って

作業している姿も…。

今までは

当たり前に自転車で

通っていた道路です...。

これからは

感謝して

通らなければと思っています。