秋田市中学校秋季卓球大会

秋田市中学校

秋季卓球大会が

９月９日・１０日

ＣＮＡアリーナ★あきたで

開催されました。

生徒たちの頑張りで

団体戦３位となり

県大会に出場決定です。

個人戦では

２人が県大会に…。

団体で県大会に

出場できることは

本当に嬉しいです！！

暑い中頑張った成果です。

県大会も

頑張って欲しいです。

　

ありがとう＆呼吸法

 

ブログを

１週間お休みしました。

怒涛の１週間でした…。

心配下さった

皆様に「ありがとう」です。

気にかけて

いただき嬉しく思っています。

私はできるだけ

感謝の言葉

「ありがとう」を

１日１００回以上

言うようにしています。

「ありがとう」を

唱えることで

呼吸が鍛えられます。

呼吸法は

素晴らしい健康法です。

「ありがとう」を

たくさん言って

元気になりたいと思います。

「ありがとう」の

感謝の心を

大切にして

元気でいたいと思います。

秋田緑ヶ丘病院での笑い

 

９月７日（木）

いくらか暑さが緩みました。

それでも２９℃...。

日差しは強いです。

午後から

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアの笑いヨガ教室で

笑いました。

バスを

乗継いで通っています。

バスを降りて

まもなく

栗の木があります。

まだ、

栗の実は、みどり色です。

次回には

色づいているかなぁ...。

楽しみが一つ増えました。