転ばないように 転ばないように

 

２０２３年

私の地域いまのところ

比較的雪が少ないので

楽をしています。

でも

雪道を歩くのは大変です。

転ばないように

転ばないようにと

とても神経を使います。

歩道に

ヒーターが敷かれ

雪がない所はとても楽です。

雪があり、

ツルツルになって

歩きにくい道路は気を使います。

苦があるから

楽を味わえるのでしょうか。

とにかく

転ばないように頑張ります。

最適な空間をめざして

 

年末に元法政大学の

田嶋陽子先生が

出張する時は身の回りを

必ず整理して家を出る

ということをTVで知りました。

私も２０２３年

もっと整理を

頑張りたいと思います。

以前から

断捨離をしてきましたが

まだまだモノが多いと

感じています。

なかなか捨てられない…。

もったいないと

思う気持ちと

葛藤することがしばしば。

見た目はきれいに

整理されているけれど

実際はギュウギュウに

押し込んで収納しているだけ...。

重く感じてきた服の処分。

合わなくなった服の処分。

あまり好きでない食器の処分。

いつか使うかものモノの処分。

体力・気力があるうちに

できるだけ処分をして

生活を見直し最適な空間を

めざしたいです。

家族には

迷惑をかけたくないものです。

第２月曜・１/９日は🎌祝日

 

笑いヨガの聖地

アトリオンでの

１月の講座開催日は

少しイレギュラーになります。

第２月曜日

１月９日は🎌祝日です。

...と言うことで

笑いヨガもお休みになります。

その代わり

第３月曜日の

１月１６日に笑います。

月曜日の会場は

アトリオンの５Ｆ研修室に

なります。

１時２０分～２時４５分

笑います。

第４・月曜日

１月２３日は通常通りです。

寒い時季ですが

笑って元気になりましょう。