８４回目の緑ヶ丘病院での笑いヨガ

 

１１月１７日・午後

秋田市飯島の緑ヶ丘病院の

ディケアで笑いました。

ディケアでの

笑いヨガ８４回目。

緑ヶ丘病院の
ディケアでは

コロナウィルス禍も

笑いヨガ教室を

ずっと開催して下さいました。

今日も

無理せず
自分のペースで

笑っていただきました。

皆さんの表情

笑い出すと

豊かになっていきます。

すてきな

笑顔になっていきます。

笑った後に

感想を伺いました。

皆さん喜んで下さり

次回も笑いヨガ教室を

楽しみに待っています…と。

私も元気な

皆さんの顔を見られるのを

楽しみにしています。

時は金なり

 

モノに振り回されず

片づけを済ませて

大事なことに

時間を使いたいと思います。

【時は金なり】です…。

今・この時を
大事にしたいと思います。

今を
大事にすることは
必ず、未来に繋がります。

時間
お金がなくても
笑って心と体を

あたたかくしたいです。

寒い冬
笑って心を明るくします。

笑うこと

 

お金もかけず

ストレス解消
できる方法があります。

　
笑うことです。

笑うことで
ストレス解消に効きます。

ストレスが解消できます。

笑って心を明るくしましょう。

時・お金がなくても
笑うことで
心も体もあたたかくなります。

心も体も脳も元気になります。