感謝の心

コロナ禍にあって

思いとどまることが

多々あります。

そのような中で

 「○○たら」を

言わないようにしています。

 

コロナが収束したら

できるようになったら

余裕ができたら

時間ができたら

暇になったら…等など。

できるだけ

止まらずにいきたいです。

感謝の心を

忘れずに進みたいです。

アトリオンで笑う

 

蓮の花も笑っていました。

第４月曜日の７月２５日

１時２０分～２時５０分

秋田市中通の

アトリオンビル５Ｆ

女性会館研修室で笑いました。

秋田初の

インターナショナル

ラフターヨガ

認定資格ティチャー

伊藤晴美が

秋田に笑いヨガを広め

１３年になりました。

秋田認定リーダーの

千葉リーダーと岡部リーダーが

笑いのリードをサポート

してくれています。

個性豊かで

細やかで気配りを忘れない

リーダーさん達です。

アトリオンの

笑いヨガ会場では

健康にいい楽しい企画を

いろいろ行なっています。

今日も楽しく元気に

みんなと笑えることに感謝です。

遠く県北の大館や天王から

参加して下さることも

嬉しいです。

いいぞ！いいぞ！イェーイ！

脳活性化プログラム

 

秋田市内で

定期的に

月４回開催している

笑いヨガ教室は

中通のアトリオン会場です。

笑いの場が

安心できる場であり

ホッとできる場であることを

いつも、意識しています。

 

笑いに来られた方々の

居心地のいい場であること

楽しい空間であることを

いつも、心がけています。

 

笑うことに加え

第２の脳を刺激し

認知症にならないための

脳活性化プログラムも

取り入れています。

 

 

「できなくても大丈夫。

その方が脳が働いていますよ！」

とお伝えしています。

 

できなかった方が

できるようになる

達成感こそが意義あること

と思います。

 

 

秋田の笑いの場を

ますます充実させて

心も脳も体も

元気にしていきたいと思います。

本日７月２５日

１：２０～２：５０まで

アトリオン５階研修室で

笑います！