ガンを破壊してくれるNK細胞

 

笑いましょう。

笑うと

ＮＫ細胞

ナチュラルキラー細胞が

元気になります。

ＮＫ細胞

ナチュラルキラー細胞は　

ガンを破壊してくれる細胞です。

健康な人でも

１日約３～５千個もの

ガン細胞が体の中に

生れているそうです。

ＮＫ細胞

ナチュラルキラー細胞の

働きがガンの手術

放射線の治療効果に

大きく影響するそうです。

笑うとＮＫ細胞の

働きが活性化して

ガン細胞を破壊してくれます。

笑うと

神経ペプチドの

善玉ペプチドが作られ　

ＮＫ細胞の働きを

活性化するそうです。

笑わないと

ストレスは

悪玉ペプチドを作り

ＮＫ細胞の働きを

弱めてしまうそうです。

笑って

ＮＫ細胞

ナチュラルキラー細胞

元気にしましょう！

トウモロコシ

 

庭の

トウモロコシが

大きくなってきました。

私の背をこえました。

実も

だんだん膨らんでいます。

うれしいです。

いつ食べれるかな…。

お師匠に感謝です。

笑いましょう

 

笑いヨガ

ラフターヨガは

笑いの体操と

ヨガの呼吸法を

組み合わせた健康法です。　　

普通のヨガの

ストレッチのイメージとは

異なります。

笑いヨガのヨガは呼吸法です。

いつでも

どこでも・誰もができます。

笑いヨガでは

作り笑いの笑いをします。

作り笑いですが

本当におかしくて笑う

笑いと同じ効果がある

と言われています。

笑いましょう。

楽しく

無理なく笑うことで

心も豊かになります。

免疫力も

コミュニケーション力も

アップします。

笑いましょう。

笑う門に健康がきます。