カタリア先生から学ぶ

７月２０日、笑いヨガの創始者
カタリア先生のリフレッシュ研修を受講しました。

笑いも、日々進化＆深化します。

私が笑いヨガを知ったのは
今から９年前・２００３年の新聞の記事。

そして、
３年前の２００９年の７月偶然
ＮＨＫのラジオ番組で
笑いヨガの生中継を聴き日本でも
笑いヨガを行なっていることを知りました。

２００９年１０月に東京で
日本笑いヨガ協会高田佳子先生の
笑いヨガリーダー養成講座を受講しました。

１ヶ月後の２００９年１１月・東京で
笑いヨガの創始者カタリア先生の
ラフターヨガティチャー講座を受講し
秋田県第１号の認定資格を取得しました。

２０１２年の夏
再び、カタリア先生の指導をいただきました。

今回の研修で学んだことを
秋田で更に生かしていきたいと思います。

 

留学生の断食・ラマダンはじまる

７月２０日（金）から

今年の イスラム教の【ラマダン】が始まりました。

秋田高専の私が教えている

留学生たちの中にイスラム教徒は５人。

【断食・ラマダン】は、１ヶ月間続きます。

今年は真夏の【ラマダン】。

この期間、前期試験があり大変ですが、

８月１１日から始まる夏休みを

留学生たちは首を長〜くして待っています。

夏休み中、

帰国するマレーシアの留学生たちは

国で【断食・ラマダン】を終えることを楽しみにしています。

２０数年前、留学生から

「断食をします」と言われた時は

イスラム教徒の断食を理解しておらず

「１カ月もの間・・・」と聞いて
びっくりしたことを思い出します。

 

 

 

私の頭の中の断食は

「３日間の飲まず・食わず」

「１週間、水だけ」の断食、修行僧のイメージでした。

 

 

 

それが１カ月も続く…と驚きましたが

日没の間は、食事ができると聞きホッとしました。

 

 

日が暮れると「３食分」まとめて食べるそうです。

 

 

私の断食は

「厳しい修行」「忍」のイメージを思い浮かべます。

でも、留学生の彼ら・彼女は

空腹感や喉の渇きと闘い試練に耐えながら

【断食・ラマダン】を通して

＊精神を鍛える

＊貧しい人たちのことを身をもって知る

＊食べられることへの感謝

＊生きていることへの感謝等々を学ぶそうです。

 【断食・ラマダン】は信仰心を高め

自分が成長できる　最も神聖な月だそうです。

柿の木が成長しています

 

飯島たんぽぽ学級で笑う

秋田市飯島地区の
「たんぽぽ婦人学級」で笑いました。

７月１８日の会場
飯島地区コミュニティーセンターは「秋田高専」のすぐ近く…。

３０名の女性たちの
笑いのスイッチの入り方は早く
１時間半、いろいろな笑いで盛り上がりました。

皆さんが喜んで、
楽しく笑う姿に　私も元気をいただきました。

昨年に引き続き、
今年も飯島地区に笑いの「輪・和・話」が　広がりました。