にかほ市の女性たち300名と笑う

寒〜いマイナス日の
２月１２日（日）の午後
にかほ市
仁賀保勤労青少年ホーム
音楽ホールで
　「笑いヨガ」を 行ないました。


にかほ市女性団体協議会の
「女性のつどい」で
約３００名の皆さんと 笑いました。


〜明るく 住み良い街づくり
共に学び、共に築こう〜　を
モットーに 活動をされている　
各団体の皆さんが
一同にかいしての研修会。

１時間半　演題
「笑いヨガで心も身体も元気！」 でお話をし、
笑いヨガも 体験していただきました。

音楽ホール内は　
笑いの渦 ＆ 熱気で
外の寒さを 吹き飛ばす　勢いに・・・。

にかほの女性の皆さん
初めての笑いヨガで
本当によく笑い、楽しん下さいました。

多くの女性たちの
すてきな笑顔に
私の方が
たくさん元気をいただきました！

皆さんと笑えたことに　感謝です。

南相馬での笑いヨガ報告会

第２回 南相馬の報告会＆笑いヨガ　を
２月１１日（土）
午後１時３０分〜３時から　
秋田市山王の 
サンパル秋田 で 行いました。

悪天候にもかかわらず、
にかほ市からも参加下さり
１４名で笑いました。

きょう　２月１１日は
東日本大震災から　１１か月目。

東日本大震災後　
私ができることは
「笑いヨガ」で
少しでも多くの方に
元気になっていただくこと・・・。

そして、
１月には
あきた笑いヨガの仲間と共に南相馬へ・・・。

はじめに、私が
次に
 リーダーさんたちが
１月１８日・１９日　南相馬の皆さんと
 「笑いヨガ」 を通して
笑い、ふれあい、感じたことを お伝えしました。

報告後
参加者の皆さんとたくさん　笑いました。

外は寒いけれど　身体はポカポカに。

笑って　楽しい時を　共有しました。

笑えたことに　感謝です。

仲間に　感謝です。

参加くださった皆さんに　感謝です！

仮設住宅

仮設住宅の集会所で

金曜日の電話

週末、
金曜日の夜になると
Mちゃんを思い出します。

８年近く　金曜日の夜
電話で　おしゃべりをしていました。

旅行の話　・　花の話
仕事の話　・　本の話
映画の話　・　趣味の話
経済の話　・　政治の話
芸能の話　・　スポーツの話
食べ物の話・　美味しいお店の話
話題は途切れることなく
いろいろなことを話しました。

１時間以上の時もあれば
１５分の時も
用事がある時は、土曜日の夜だったり・・・。

笑いヨガを
始めた時も　とても喜んで
電話口で一緒に笑いヨガをしてくれました・・・。

でも　
２０１０年の１１月　電話が途絶えました。




今でも　金曜日の夜になると
電話が　かかってくる気がしてなりません・・・。

天国で笑いヨガを　しているでしょうか・・・。

２月１１日は　Mちゃんの誕生日。


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