2011年12月24日土曜日

にかほ市院内診療所で笑いヨガ

12月19日は 午前・午後
にかほ市で「笑いヨガ・ラフターヨガ」。

午前中は 
にかほ市国民健康保険院内診療所
待合室で、地域の皆さんと笑いました。


ちょうど一年前 
2010年12月16日        
院内診療所隣りの地区の小出診療所を訪れています。

ABS秋田放送の
「エビス堂」の生出演を見て、
興味を持って下さったKさんが
健康講座に 
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を企画され
診療所のW所長さんが快諾下さったのです。

そして 2年目の今年は
院内診療所・小出診療所の
2か所で実施されることになりました。



院内診療所の診療所には
Kさん手作りのパンフレットが・・・



午前中、休みの院内診療所で
7名の皆さんと笑いました。



皆さん、いい笑顔です。
93歳の方のすてきな笑いも・・・。

いいぞ! いいぞ! イェー!!

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2011年12月23日金曜日

秋田テルサで笑いヨガ

秋田市御所野
「秋田テルサ」の
カルチャー講座で
17日の第3土曜日 
10:45〜12:00
3回目の「笑いヨガ」実施

今回もリーダーさん達が
手伝いに駆けつけて下さり
笑いの輪が より大きくなりました。

みんな、素敵な笑顔に…。

笑いには、個人差がありますが
自分のペースで たくさん 笑いましょう。



☆ ☆ ☆ ☆ ☆

若美福祉推進委員会で笑いヨガ

若美福祉推進委員会の事業
地域ふれあい入浴サービス忘年会で
笑いヨガ・ラフターヨガを紹介しました。


忘年会の会場は男鹿温泉。
東日本大震災後、観光客が減っている各地・・・。
地域の観光地は 地域で守ろうという動きの中で
バス4台で若美地区(南部・北部)の皆さんが集合。
温泉に入って、食事をして
楽しい時間を過ごすという忘年会です・・・。



12月16日
会場の「男鹿セイコーホテル」は 大賑わい。



140名の笑いの渦が
どんどん広がり 大きな笑いに・・・。
和室で楽しめる 笑いヨガで
今年1年分 大いに 笑っていただきました。



140名の参加者の8割は女性です。          
笑いヨガの講演・講座だけでなく
多くのイベント・講演会・サークル・教室の参加者は
どこでも、女性が多いです・・・。
いつも男性の方々は何をしているのかな・・・と思います。


今日も女性たちの「笑いの花」が咲き
2割の男性の「豪快な笑い」がありました。


1時間の「笑いヨガ・ラフターヨガ講演」終了後
会場を移動して 昼食会・・・。


楽しかった!
こんなに笑ったのは初めて。
いいお話で 心から温まった!
・・・・嬉しい感想を 
たくさん たくさん いただきました。


笑った後の食事は 格別です。
とても、賑やかなランチタイムに。
  

午後はアトラクション
男鹿半島案内ボランティア会長
佐藤ミチヨさんの語りっこ



その後 地域の方々の芸能披露
歌あり踊りありの
芸達者の皆さんの出し物が続々と・・・
(最後まで見れず途中退席・・・残念)


厳しい秋田の冬を皆さんに
元気に 乗り切っていただきたいです。


元気になる一つに「笑い」を
取り入れていただければと思っています!

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