秋田高専の留学生から
【七草】【七草粥】って何ですか?」と
質問がありました。
皆さんは
「七草」の名前を覚えていますか?
せり Water dropwort
なずな(ぺんぺん草)Shepherd's Purse
ごぎょう (御形) Cudweed
はこべら (繁縷) chickweed
ほとけのざ(仏の座) Nipplewort
すずな (菘)カブ Turnip
すずしろ (蘿蔔)大根 Radish
七草がゆは
7種類の野菜を刻んで入れた「おかゆ」
1月7日に食べます。
お正月中の暴飲暴食で 疲れた胃を休め
冬の野菜不足の 栄養素を補います。
一年中 Tシャツ1枚で過ごすことができる
暑〜い国から来た 留学生たち
マイナス日・寒〜い冬は ストレスがいっぱい・・・
栄養をしっかり取り
笑って 元気に冬を乗り越えて欲しいです!!
笑って ストレスを解消して!!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2012年1月13日金曜日
2012年・秋田笑いヨガ新年会のお知らせ
「笑いヨガ・リーダー新年会」のお知らせ!!
秋田笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャー伊藤晴美の養成講座を
修了したリーダーが秋田に28名おります。
2日間・14時間の
リーダー養成講座で学ばれた
リーダーさんたちが一同に会しての
「第2回・秋田笑いヨガ新年会」を開催します。
ご多忙のことと思いますが、
万障繰り合わせの上 是非、ご参加下さい!!
日 時 2月5日(日)
12:30〜15:30
場 所 秋田笑いヨガ楽校(旭南校)
会 費 1000円(昼食代他)
1月29日迄 連絡下さい!!
2012年も
笑いの輪 ・ 笑いの和 ・ 笑いの話
3つの「わ」(輪・和・話)を
リーダーさん達と共に広めていきたいと思います!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
秋田笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャー伊藤晴美の養成講座を
修了したリーダーが秋田に28名おります。
2日間・14時間の
リーダー養成講座で学ばれた
リーダーさんたちが一同に会しての
「第2回・秋田笑いヨガ新年会」を開催します。
ご多忙のことと思いますが、
万障繰り合わせの上 是非、ご参加下さい!!
日 時 2月5日(日)
12:30〜15:30
場 所 秋田笑いヨガ楽校(旭南校)
会 費 1000円(昼食代他)
1月29日迄 連絡下さい!!
2012年も
笑いの輪 ・ 笑いの和 ・ 笑いの話
3つの「わ」(輪・和・話)を
リーダーさん達と共に広めていきたいと思います!
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笑いヨガ、
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