秋田笑いヨガを立ち上げ
９年目に入りました。
２００９年１１月に
ティチャー資格取得後
２０１０年１月３１日（日）
初の笑いヨガ講座を始めました。
その後
多くの仲間に支えられ
秋田に笑いの３つの「わ」
輪・和・話を広げてきました。
第１回目の
リーダー養成講座を
受講された方から
「職場で笑って喜ばれています・・・」
と、連絡がありました。
仕事を持ち
なかなか笑いの会に
顔をだせないようです。
でも、１期生が
それぞれの場所で
頑張ってくれていて嬉しいです。
笑い・笑顔が
「幸せをもたらしてくれました」
と感謝してくださった方も…。
再就職できた人
職場で中堅として頑張っている人
自分でお店を出した人
ボランティア活動で忙しい人…。
それぞれが
それぞれの場で笑っています。
笑う門に幸せが来ます！
８年間
笑ってきた甲斐があります。
いいぞ！いいぞ！イェーイ！
８年前の１期生の皆さん
笑いの「輪・和・話」を
多くのところで伝えています。
「わ」の一つ
「和」についての言葉を発見。
相手に
あわせるんじゃない
お互いに個性を
ぴかぴかに磨いて輝くこと。
そして
お互いの
輝く個性を認めること。
秋田県第１号
秋田県に一人の
笑いヨガ・ラフターヨガの
ティチャーとして
多くの人たちが
楽しく笑って心も体も
元気になる場を提供しています。
笑って元気になる
笑いの３つの
「輪・和・話」も広めています。
笑い（ラフター）ヨガの
創始者カタリア医師は
笑いヨガを行なうにあたって
非宗教・非政治・非営利を掲げています。
秋田笑いヨガ
この３本柱を大事に
心に留め置いて行っています。
全国に
笑いヨガの
ティチャーやリーダーが
年々増えてきています。
いろいろな
職種・年齢・
思想の持ち主の方々がいます。
でも
非宗教・非政治・非営利の
３本柱を忘れてはいけません！
「秋田笑いヨガ」を
信頼して
講座に参加して
下さる方々を大事にしながら
笑いヨガを伝えていきたいと思います。
秋田での
５年という実績を大切に
さらに研鑽を積んで
楽しく・元気に笑っていきます！！
秋田に笑いヨガを伝えて５年・・・。
２０１４年６月の
秋田笑いヨガの
イベント活動・・・めじろ押し。
本当に楽しいイベントになりました。
６月１５日は
１年に１回の５回目の【笑いデーＩＮ秋田】
６月３０日は
初めての企画
由利高原鉄道・鳥海山ろく線を
貸し切っての【秋田笑いヨガ】列車の旅。
秋田での笑いヨガ
多くの方々に
支えられて活動ができています。
笑いの輪・和・話が広がっています。
心から感謝です！
本当にありがとうございます！
どうぞこれからも、
【秋田笑いヨガ】を よろしくお願い致します。
夢なき者に理想なし。
理想なき者に計画なし。
計画なき者に実行なし。
実行なき者に成功なし。
故に、夢なき者に成功なし。
２９歳の若さで亡くなった
思想家・教育者・
地域研究家・精神指導者
思想家で知られる吉田松陰の言葉です。
山口出身の知り合いと
数年ぶりに会い熱く語る姿に
吉田松陰を思い出しました・・・。
もし、
吉田松陰が生きていたら
今日の私たちに
どのような名言を発するでしょうか？
私の「夢」の一つは
「笑いの輪づくり」
笑いの輪・和・話を広めることです。
身体を動かすことは
いいとわかっていても
寒いので動くことが億劫です。
やはり、秋田の冬は厳しいです・・・。
どうしても
外に出たくないので
引きこもり状態に・・・。
そんな中で
平均年齢８１歳の
秋田県横手市山内村の
「歌（うた）おう踊ろう会」の
みなさんが
マイケル・ジャクソンの
「スリラー」を踊っているそうです。
山内村の
「歌おう 踊ろう会」は
地元の女性１２人で結成したそうです。
結成３０周年を機に
「高齢者でも
元気に踊れることを見せたい」
「びっくりさせたい」
という思いから
マイケル・ジャクソンの曲
「スリラー」を練習したそうです。
「スリラー」を
マイケル・ジャクソンが
歌っていることを
多くのメンバーは知らなかったとか。
黒い帽子・Ｙシャツで
はつらつと踊る姿は
とても８０歳代には見えず
多くの人に元気を与えているそうです。
何歳になっても
チャレンジする精神が大事！！
引きこもりにならないよう
自分から意識して
人の輪の中に出ていかなければ・・・。
２０１３年
「今年の漢字」は《輪》！
留学生たちや
笑いヨガ教室の仲間と
「どんな漢字が選ばれるかなぁ」と
楽しみに待っていました・・・。
《輪》でした。
ずっと、
笑いヨガ講座で
「３つの《わ》[ 輪・和・話]が
大事な時代です」と 伝えてきました。
３つの《わ》「輪・和・話」の
一つ《輪》が選ばれて嬉しいです。
これからも３つの
「輪・和・話」を広めていきたいです。
ワハハハハハ・・・！
輪ハハハハハ・・・！
１０月も笑う機会を
たくさん頂いております。
多くの方々に
笑うこと・笑いヨガを
喜んでいただき
２度・３度・・・と
同じところから声を
かけていただくことは
本当に嬉しいことです。
幼稚園・保育園
小学校の親子レクリェーション
子ども～保護者の若い世代
企業・ＬＬ大学
中・高年齢者の会など
いろいろなところにでかけます。
年齢の
高い世代の方々と
笑うことが圧倒的に多いです。
どの世代にも
言えることは
笑いを進める時の
「場のあり方・デザイン」
が大事だと思っています。
参加者されている
全員の様子を
リード側がよく見ることです。
暑い・蒸し暑い
雨・雪などの気候から
会場の様子
参加者の
笑い度・たのし度・
和気あいあい度
疲労度などなど・・・全てを
感じることを重要視しています。
これからも
みんなの輪・和・話を
大切にしながら笑っていきたいです。
秋田県は
残念なことに
自殺率・ガン患者率
高齢者率がNｏ１の県です。
そこで、私は
講演・講座では いつも
３つの輪・和・話をすすめています。
人が集まり 「輪」になること
人と人が 「和」むこと
人と人が 出会い「話」すこと
この３つの
「輪・和・話」が
必要な時代であると考えています。
秋田県第１号の
笑い（ラフター）ヨガ
ティチャーとして
心豊かになる笑いを
子ども～高齢者まで
提供して
いきたいと思っています。
笑うことで
楽しく、元気な日々を
過ごすことができる
きっかけになって欲しいです。
６月の第２週は笑いが満開・・・。
９日の笑いデー。
久しぶりの方が
顔を見せて下さり嬉しかったです。
アトリオンのメンバー
サンパル秋田のメンバー
ベテランリーダーさん
ホヤホヤのリーダーさん
多くの方々が参加くださいました。
いつも集まりがある時
美味しい漬物を
差し入れてくださるＳさんは
１週間前から
漬物の準備をして下さったそうです。
そして、
１０日第２月曜日は
定例のアトリオンの笑いヨガ講座。
９日と１０日と連日の方も・・・。
本当に多くの方々に
支えられて笑っています。
感謝です！！
これからも
笑いの輪・和・話を
大切にしていきたいです。
笑いの輪・和・話を広めています。
人が集まり 「輪」になること
人と人が 「和」むこと
人と人が 出会い 「話」すこと
３つの「輪・和・話」が大切な時代に思います。
秋田県は
自殺率ＮＯ１
ガン患者もＮＯ１
高齢者率NO１の県です。
笑って、免疫力を高め
元気な人・高齢者が多い
秋田県になって欲しいと願っています。
日本漢字能力検定協会主催の
２０１２年・１年間を
漢字１字で表すと 今年は＜金＞！！
金メダル・ノーベル賞受賞・金環日食・・・
ということで ＜金＞ が選ばれました。
皆さんの２０１２年の漢字は？
私の漢字は 【嬉】 です。
笑いヨガで
笑いの「輪・和・話」が
秋田県内に広がっています。
福島県にも
笑いヨガリーダーが誕生しました。
秋田高専の留学生たちが
大学編入試験に合格し
夢に向かって、進んでいます。
日本語スピーチコンテストで
留学生たちが上位をしめてくれました。
１７年来の
中国の友人家族が
念願の「中華料理の店」を開きました。
２０１２年を
家族も、留学生たちも
健康で過ごすことができました。
辰年、嬉しいことが
たくさん・たくさん・たくさんありました。
ありがとうございました。
２０１３年も
どうぞ宜しくお願い致します。
