わははにかほ笑いヨガ快

秋田県にかほ市の
公民館主催事業に
「笑いヨガ」講座を
２０１０年から
開催してくれています。

仁賀保や
金浦、羽後本荘からも
「笑いヨガ」講座に
参加下さっています。 

今年も
５月１５日、笑いました。

２人のリーダー
金浦の三浦さん
にかほの山下さんが
中心になって
にかほに笑い場ができました。

２０１４年
《わはは
　 にかほ笑いヨガ快》が
誕生しました。

月２回、笑っています。

第２水曜日の夜
１９：００〜２０：００。

第４土曜日の朝
９：００〜１０：００。

その後
加藤さん・橋本さんが
リーダー資格を取得し
仲間が増えました。

みんなで
笑いの輪を
広げてくれています。

《わはは
　 にかほ笑いヨガ快》の
メンバーは
とても明るく
パワフルで愉快な仲間です。 

すてきな
笑い仲間たちと
出会い・笑えることに感謝です。

ラマダン（断食）の学び

秋田高専の

留学生のうち
マレーシアの
３人がイスラム教です。 

５月６日から

【ラマダン】（断食）に入りました。

【ラマダン】（断食）は
信仰心を高め
自分が成長できる

神聖な習慣と言われています。

今年は
真夏の暑い
時期ではなく
過ごしやすい
季節のスタートですが 

【ラマダン】（断食）と

秋田高専の
前期試験と重なっています。

日の出から
日の入りまで
何も口にできないので
大変だと思います。

そんな中で
留学生たちは
がんばって前期試験を
乗りきると思います。

５年生は
大学の編入試験と
高専の前期試験との
W試験になります。
 
両方の試験を
クリアして欲しいです。

３０年前

イスラム教徒の
留学生から 

「約１カ月間
　断食をします」と聞き
びっくりしたことを

思い出します。

私は
「１週間くらい
　水だけでの断食」 

「３日間くらい
　飲まない・食べない」 
・・・と想像していました。

でも、
日没の間は

食事ができると聞き
ちょっと、安心しました。

【ラマダン】を通して
精神を鍛えるのだそうです。

食べ物への感謝の心。

生きることへの感謝の心。

貧しい人のこと思う心。

思いやりを持つ心。

・・・などなどを
身を持って学ぶのだそうです。

私たちも
学ばなければと思います。

学ぶことがいっぱいです。

秋田グリーンサムの杜で笑いました

秋田笑いヨガ、１０年目。 

令和は
青空のもとで
笑う機会を多く持ちます。

国際交流
オープンクラスと
秋田笑いヨガのコラボで
笑いヨガ＆トークタイムを
開催しています。

５月１２日（日）
潟上市天王の
秋田グリーンサムの杜で
笑いました。

１１時から
約１時間、笑いヨガ。

笑いのリードは
千葉リーダー
岡部リーダー
佐藤リーダーたち。

お昼は
グリーンサムの杜の
レストランでランチタイム。

パスタ
ポークカレー
シーフードカレー
サラダ・スープ
食後のケーキ＆飲み物。

デザートを
取りながら
みんなで
楽しいトークタイム。

今回は
フランスの留学生２名と
フィンランドの留学生２名が
参加してくれました。

フランス語を
勉強中の人もいて
異文化交流トークに
花が咲きました。

笑いは万国共通です。
 
秋田グリーンサムの杜で
笑うのは２回目。

私も参加者も
外で笑うことに慣れてきました。

爽やかな
５月の新緑の中で
笑える幸せを感じました。

自然の力は偉大です。

みんなの笑顔
とても・とても、すてきでした。

令和元年度は、
秋田グリーンサムの杜で
６回笑います。

３回目は、７月７日（日）

４回目は、９月２９日（日）

５回目は、１１月１０日（日）

６回目は
２０２０年３月１５日（日）

どうぞ、直接
グリーンサムの杜に
おいでください。

一緒に笑いましょう！