2018年12月5日水曜日

アトリオンの笑い教室


2018年の
カレンダーが
1枚になってしまいました。

今年の
アトリオンの
笑いヨガも4回です。

第2月曜日
12月10日(月)
第3月曜日
12月17日(月)です。

アトリオン
7階研修室で

1時20分~1時50分
笑います。

 
12月は
第4月曜日が
休日になっているので
変則になっています。
 
どうぞ
お間違いのないように

17日(月)は
望笑会を行ないます。
 
アトリオンの
笑い場では
魅力的な楽しい
仲間たちと笑っています。


女性会館主催の
アトリオンの
笑いヨガ教室は
2010年2月から

第2・4月曜日の

月2回笑ってきました。

継続は力なりです。

月2回・4回と
数多く笑う方が
心にも体にも脳にも
より効果的です。

すてきな笑顔
すてきなハートの
笑い仲間たちに出会い
ともに笑えることに感謝です。

スタート時から

変わらず
秋田笑いヨガ
認定リーダーさん達が
ズッーと支えてくれています。


千葉リーダー
岡部リーダー
近藤リーダー
佐藤リーダー
出原リーダー
東海林リーダーが
楽しく安心な笑いを

伝えてくれています。

素敵な
信頼できる
リーダーさん達が
毎回ユニークな
個性あふれる笑いを
披露してくれます。

アトリオンの
笑い場は
ふわっと・ほわっとの
あたたかい雰囲気の会場です。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

直接、会場にどうぞ!

2018年12月4日火曜日

無の状態になる


どこにも
力が入らず
リラックスした
自然体を意識してつくりましょう。

体から
ムダな力を抜きましょう。

無の状態に
なるように意識しましょう。

意識することは大切です。

無をつくると
体の能力を
一番発揮できるそうです。
 

12月8日(土)能代笑いの会


12月8日(土)
9:45~10:45
能代市文化会館
2F・練習室で笑います。


先月から
午前中9:45~笑っています。


秋田から
約1時間楽しく
電車通勤をしています。

県北・能代市に
定期的に安心して
楽しく笑える場ができ

嬉しいです。

笑いヨガを広めて10年。

多くの方々に
笑って

心も体も脳も
元気になって
欲しいと 思いながら
笑いを伝えてきました。


楽しく安心して
笑える場を
増やしていきたいです。

秋田笑いヨガの
笑い場は
能代市のほかに
秋田市
アトリオンに2教室
仙北市の角館
にかほ市に広がっています。

次回の
能代笑いヨガの会

のしろ笑い塾は
2019年1/12(土)です。

       街の中には
    いろんなツリーが…