ハチマルニイマル運動
【８０２０運動】
歯を大事にする運動です。
１９８９年に
男女の平均寿命８０歳まで
自分の歯で食べましょうと
スローガンが国から出されました。
自分の歯で
食べること・噛めることは
体や脳に、とてもいいのだそうです。
アゴを動かすことで
刺激が脳に伝わり
脳の働きを活性化し
ボケ防止にもなるそうです。
噛むことで
セロトニンの分泌が促され
自律神経のバランスが
安定してストレス解消に
つながるそうです。
また、
唾液に含まれる消化酵素で
胃腸の負担を減らし
体全体のバランスが良くなり
免疫力がアップすると
言われています。
歯を大事にしましょう！
笑いヨガでも
口腔ケアのポーズを
いろいろ取り入れています。
秋田に一人だけの
ラオスからの留学生がいます。
秋田高専で勉強をしています。
愛称はデッキー君。
彼は
２０１７年の
日本語スピーチコンテストで
「みなさんに
ラオスのことを知って欲しいです」
と話しかけました。
ラオスの首都はビェンチャン。
面積は、日本の本州と同じくらい。
人口は７００万人。
秋田の約７倍とのことです。
気温は、１年中３０℃・・・・。
雪が降った日に
デッキー君
ビデオ撮りをしていました。
メッセージに
「見る雪は
きれいだけれど
生活する雪はさびぃ〜」と。
寒さにびっくりしていました。
秋田高専の
ラオスからの留学生
デッキー君で５人目です。
彼の２０歳の誕生日に
１００万円をプレゼントしました。
４年前まで
【文楽】のことは
あまり詳しくありませんでした。
でも、
中学生たちの【文楽】に感動しました。
心が揺れました。
【文楽】は
物語の語り手の太夫・
三味線・人形遣いの
三業から成り立っているのだそうです。
物語の筋
役のセリフのすべてを
太夫が一人でこなしていきます。
三味線弾きは
低い音色がでる
太棹三味線で
情景を描き出す演奏をしています。
人形は
セリフを言わないかわり一体の人形を
三人で操る
三人遣いの形になっています。
主遣い（おもづかい）
左遣い・足遣いの
三人で人形を動かしていきます。
人形が
生きているように
動きや表情を変化させるのです。
左遣いと足遣いは
黒衣を着て操作するのだそうです。
中学生たちが
素晴らしい【文楽】を披露してくれました。
それ以来、
【文楽】が好きになりました。
地唄の三味線を
少し弾く私にとって
太棹三味線を弾く
中学生を興味持って観ています。
