「笑顔」という言葉にビビッと

【和顔施】という言葉があります。

仏教の無財七施の中の言葉です。

≪笑顔≫という
言葉にビビッときました。

 【和顔施】には
　　 いつも和やかに
　　明るい笑顔
　　優しい微笑を
       たたえた笑顔で人に接する

　という意味があります。

笑顔でいることで
まわりの人に
幸せをあたえることができるのです。

仏教の無財七施には
お金がなくても
７つの施しができる教えがあります。

【和顔施】 以外の６つの施しは

【眼　施】（慈眼施）は
　　＊慈しみの眼、優しい目
　　　温かい眼差しで接すること。

【言辞施】（愛語施）は
　　＊心から優しい言葉をかけること。
　　＊思いやりのこもった態度と
　　　　言葉を使うこと。


【身　施】（捨身施）は
　　＊身体を使って
　　　人のため社会のために働くこと。
　　＊人のいやがる仕事でも
　　　喜んで気持ちよく実行すること。
　　＊他者のために心を配り
　　　心から共に喜び、悲しめること。

【心　施】（心慮施）
　　＊「ありがとう」
　　　　「すみません」などの
　　　　感謝の言葉を述べること

【牀座施】（しょうざせ）
　　＊場所や席を譲り合うこと

【房舎施】
　　＊訪ねてくる人があれば
　　　一宿一飯の施しを与え
　　　労をねぎらうこと。
　　（雨や風をしのぐ場を与えること）


春彼岸に
【和顔施】 を思いました・・・。

彼岸の入りに
角館の期間限定の
「なると餅」をいただきました。

おいしくいただきました。

「心施」です。

ありがとうございます。

 

大事な３つの首

知人が両手首を
骨折してしまったそうです。

まだ、
ご本人に
お会いしていないので
どのような状況で骨折したのか
今どうされているのか
分からないのですが
さぞ、大変な
思いをしていることと思います。

快復を願うばかりです。
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人には
大事な首が３つあるそうです。

首・手首・足首！

この３つの
「首・手首・足首」を
大事にしなければなりません。

特に、
首の周りには
太い血管が通っているので
首の皮膚が薄いので
熱がにげやすいそうです。

手で触って
温かく感じると
冷えているのだそうです。

寒い時は意識して
３つの首を温めるといいそうです。

スカーフ・マフラー
手袋・レッグウォマーなどを
使うと熱をのがさないですみます。

３つの首を
温めるには
４０度くらいのお風呂に
ゆっくり入るのもいいそうです。

熱いお風呂に入ると
あがった時、
熱を逃そうとして
体が一気に冷えてしまうそうです。

講座では
首・手首・足首に
いいポーズを
お伝えするようにしています。

３つの首を大事にしましょう。