秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2015年12月26日土曜日
サンパル秋田の望笑会
サンパル秋田(文化会館)で
笑いヨガ・望笑会を行ないました。
毎月1回
第2木曜日(原則)
秋田市山王・文化会館4階
サンパル秋田で
ゆかいな仲間たちと
1時半~3時まで楽しく笑っています。
能代市・秋田市・潟上市
大仙市大曲からの31名と
第1部は笑い納め
第2部は笑いの輪・和・話タイム。
大先輩90歳の
Tさんの挨拶で望笑会がスタート。
Tさんは
来年3月に
91歳を迎えられるそうです。
「足腰が大事!
毎日4キロ歩いています」と
ニコニコ顔で語って下さいました。
秋田の冬
雪道は危ないので
外に出ないで
踏み台昇降で鍛えるそうです。
元気パワーを戴いています。
「来年も笑いに来ます!
よろしくお願いします」と
颯爽と帰られました。
秋田では
珍しく雪のない
ぽかぽか陽気の
クリスマス・イヴ
24日に楽しく笑いました。
来年は
1月14日(第2木曜日)
1:30〜3:00
秋田市山王文化会館4F
サンパル秋田で笑います。
笑う門に福がきます。
一緒に笑いましょう。
2月は
11日が祝日なので
2月25日に変更しています。
ラベル:
笑いヨガ、サンパル秋田
フライパンでご飯を炊く
フライパンでご飯を
炊く方法を教えて戴きました。
お米・1合をふつうに研ぎます。
お米を
フライパンに入れて
お米の上から
5㎜~1㎝位まで水を入れます。
ふたをして
最初は 強火で炊きます。
沸騰してきたら
弱火にして、約5分位 加熱します。
米が
ふっくらしてきたら
最後に 強火にします。
ジューッと
フライパンの音がしたら火をとめます。
約10分くらい蒸らし
水分を飛ばすようにしながら
お米をまぜます。
おいしいご飯の出来上がり!!
おいしいご飯ができたら
きりたんぽが食べたくなってしまいました。
次回は≪手づくりきりたんぽ≫を…。
ラベル:
季節のこと
2015年12月24日木曜日
果物の王様ドリアン
果物のドリアンを
食べたことがありますか?
日本では
珍しい果物ですが
東南アジアでは
超人気のある果物です。
日本では
高価(5000~8000円位)ですが
マレーシアなどでは
100~500円位だそうです。
二十年前
仕事で出かけた家人が
マレーシアから
送ってくれたことがありました。
ラクビーボールのような形で
熟して茶色ぽっくなると
自然にパッカと割れ目ができます。
その時が食べごろ。
森のクリームと
言われている通り
ドリアンの中身はクリーム色。
トロリとおいしそうです。
でも、残念ながら
私の口には
合いませんでしたが
母は美味しいと
喜んで食べていました。
機会があったら
ぜひ、一度食してみて下さい。
クリスマス・イブに想い出したドリアン…。
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季節のこと
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