笑いヨガにビビッーときました

多くの人に
「笑いヨガを
　はじめたきっかけは？」と聞かれます。

私は
「ヨガ（普通の）
　していたからです」と応えています。

ヨガ（普通の）をしていることで
「ヨガ」と 言う言葉にすぐ反応します。

ヨガという活字を
見るとすぐ目がいきます。

ヨガという言葉に心が動き
笑いヨガ・ラフターヨガに
ビビッーと反応しました。

笑いながら
どのようにして
ヨガを行なうのか
想像がつきませんでした。

そこで
笑いヨガを
知るためにチャレンジしました。

そして、
２００９年１１月
秋田初の
笑いヨガティチャーになり
今やいろいろな所で笑っています。

笑いの輪・和・話を広めています。

　　
　　　　　　庭の都忘れ

ポール・モーリア 「エーゲ海の真珠」

好きな曲の一つです。

ポール・モーリアの「エーゲ海の真珠」。

初めて
高校生１年生の時
ポール・モーリアの曲を聴き
今までにない音楽の世界に
感動したことを覚えています・・・。

いつか、
エーゲ海を訪れてみたいです。