３月９日はサンキューの日

今日　３月９日は　
「サンキュー・　ありがとうの日」だそうです。

ありがとう！！
あなたは、誰に　伝えますか？

今年の１月　
２回目の笑いヨガボランティアで
福島県の南相馬市に出かけ、
すてきな「ありがとう」に　出会いました・・・。

 とても　ほのぼのした
クリーニング店・北洋舎さんの新年会で　
社員の皆さんが
今年度の目標を一人一人述べ、
感謝カード・ありがとうを読み上げました。

たくさんの　「ありがとう」の言葉に
胸が・心が　あたたかくなり
私の方が　元気・優しい心を　いただきました。

【感謝カード】　には
生きていることに　ありがとう
今　仕事ができることに　ありがとう
社長に　ありがとう
雇用して下さり　ありがとう
仲間に　ありがとう
〇〇さんに　ありがとう
〇〇さんに仕事を教えていただき　ありがとう
〇〇さん　やさしい言葉をかけくれて　ありがとう
家族に　ありがとう

クリーニング店・北洋舎
高橋美加子社長をはじめ
素敵な皆さんに出会えたことに　感謝です！！

私のありがとうは
笑いヨガの仲間に　ありがとう
多くの出会いに　ありがとう
家族に　ありがとう　ありがとう！！　

今日だけでなく、日々
感謝の心を忘れずに　過ごしたいと思います。

クリーニング店（株）北洋舎の新年会

第２回笑いヨガデー

笑う門に花が咲く

笑う門に　福　がきます！！


笑う門に　健康がきます！！


笑う門に　花　が　咲きます！！


金のなる木に　花が咲きました！！

お金に縁がなくても、
笑うと　心も身体も　元気になります！！

ホッホ・は・は・は　･･･

心への配慮

最近は　和室での
笑いヨガの講演・講座が多いです。

笑いヨガは　
和室でも・会議室でも
体育館でも・音楽ホール・野外でも
どんな場所でも　誰でも　いつでもできます。

和室では
参加者の皆さんの足が疲れない配慮が必要です。

そして、もっと大事なのは心です。

普段、あまり笑わない人
笑える環境にいない人
笑いのスィツチがすぐ入る人
参加下さる方々の状況把握が大切です。

厳しい寒さの中
歩きにくい雪道の中
雪かき・雪よせで疲れは大丈夫かな
来た時と　今とでは　等々にも　配慮します。

笑うことには　いいことがいっぱい・・・。
笑うことで　元気になります。
笑うことで　健康になります。
笑いましょう。
でも、ティチャー
リーダーの行動・言動も大事です！！

「笑って　心も体もすっきり健康に」戸島地区での ２回目の笑いヨガ講座