北秋田市森吉町生活支援保健センターで笑う

北秋田市
森吉町生活支援保健センターで笑いました。

「男性料理教室」のメンバーが
午前中は　料理を作り
皆で楽しいランチをし
午後から　笑いヨガ　ラフターヨガを行いました。

料理上手で　楽しい方々でした。

私より、包丁さばきがうまいのです。
男性の皆さんが作られた
美味しい昼食を　ごちそうになりました。
ありがとうございました。

楽しいお話をしながらの
たのしい食事で　お腹も、心も　満足！！

そのあとの　笑いヨガでも
男性の皆さんの豪快な笑いが・・・

「家では　ほとんど笑うことがないな。
明日から　笑うように心がけるようにする！」　と
皆さんが　おっしゃって下さり、　
私も笑いヨガを　お伝えたした甲斐が　ありました。

皆さん　手際がいいです　

とても　美味しかったです

男性の料理教室の皆さんは
「食べること」　をはじめ
「適宜な運動をすること」等

健康に気をつけられています。

自分のことは自分でという
前向きな考え方の　素敵な皆さんでした。
元気をいただいて　帰途につきました。

秋田笑いヨガりーダーさん達と新年会・２０１２

２月の第１日曜日の５日
秋田笑いヨガのりーダーさんたちと新年会を開きました。

例年より　雪が多いこの時期
遠方からも参加下さり１３名で　大いに盛り上がりました。

風邪で急に来られなかった人
家族に病人が出た人
雪おろしが忙しい人
雪道の運転が自信ない人
・
・
参加出来ないリーダーさんたちも
「皆さんに会えず　残念です！！」と
新年会を　楽しみにしていてくれました。

先ずは、「あいさつ笑い」
次に　「自己紹介笑い」
「乾杯笑い」　で　新年会がスタートしました。


「乾杯笑い」は
黒一点の　高山さんが　発声して下さいました。

「節分の次の日の新年会。
節分は　１年に４回ありますよ」　と
高山さんの説明付きの　楽しい乾杯でした。

近況報告、情報交換などなど・・・
楽しい　笑いの輪・和・話の　ひとときでした。

美味しいものを食べながら
笑いのハナ　・　おしゃべりのハナが
たくさん　たくさん　咲きました。

そして、皆で笑って　お開きに！！


すてきな仲間との出会いに感謝です。
ありがとう！！！　

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