笑って 免疫力を高めましょう！
ストレスを ためないことが大事です！
ガンを患ったＹさんが、
「ガンを友達と
思うようにしました」と話して下さった。
「あなたは、ガンです」と
言われた人の多くは、
ガーンとなって、目の前が真っ暗。
人生最大のショック！
それだけで
免疫力が落ちてしまうのだそうです。
ガンも
最新の治療法では、
自己治癒力が
鍵になっていると言われています。
その自己治癒力を
弱らせるのが、ストレスだそうです。
化学療法や
検査の繰り返しで
ストレスが 大きくなり、
早死にしてしまう とも言われています。
「ストレス」が 恐いのです！！
とにもかくにも、
今の日本は
ストレスフルな社会だと思います。
ストレス解消法は
人それぞれ、いろいろあると思います。
私のストレス撃退法は 笑うことです。
笑いヨガ・ラフターヨガで 笑います。
そして、
プラス思考を 心がけることです。
ガンの友達は、
１００人に１人の
確率の自然治癒力で
笑って、笑って、笑って ガンを治したそうです。
笑いましょう。
笑う門に 福きたる！
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
誰でも参加出来る
２月の笑いヨガ・ラフターヨガ講座のお知らせ
＊
秋田ナイト笑いヨガ
２月８日（火） １８：３０～２０：００
サンパル秋田 ４F（秋田市・文化会館）
＊
秋田笑いヨガけやき
２月１０日（木） １３：３０～１５：００
サンパル秋田 地下（秋田市・文化会館）
♪どなたでも 参加できます 各１回 ５００円
♪ 直接会場にどうぞ！
＜問い合わせ先＞
秋田笑いヨガ・ラフターヨガ
akita.waraiyoga@gmail.com
ラオス料理の
「クァミー」 を
一緒に 作りませんか！！
２月６日（日） １２：３０～１５：３０
サンパル秋田 ２階 調理室（秋田市・文化会館）
参加費・８００円 （材料費含む）
エプロンを持参ください
ラオス語で 「クァミー」の
「クァ」は 「焼く」
「ミー」は 「そば」 の意味だそうです
秋田高専の留学生
ラオスのプーイさん が教えてくれます
ラオスの麺を 特別に用意してくれました！！
あと３名 大丈夫です･･･！
食べた後には、みんなで笑いましょう！
笑いヨガ・ラフターヨガで
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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