１２月２３日（木）
秋田県国際交流をすすめる女性の会（わぴえ）
＜
ミニハンドiｎハンド さよなら ２０１０＞で笑いました。
～笑って交流・ 国を越え・世代を越えて～
で「笑いヨガ・ラフターヨガ」をしました。
中国・ベトナム・パプアニューギニア・
マレーシア・ラオス・カメルーン・トンガ
インドネシア・の人達が 集まりました。
国を越え・世代を越えて、たくさん笑いました。
「笑いヨガ」に 言葉は いりません。
「笑い」は 万国共通です。
秋田高専の教え子の
留学生たちも 参加してくれました。
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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１２月２１日（火）１８：３０～２０：００
秋田市女性学習センター主催の ３回コース
「ファシリテーション実践講座」
～会議の進め方～
第１回目が スタートしました。
３回の講座の講師を務めています。
１６名（うち２名・男性）が 熱心に学んでいます。
ファシリテーションという技法を用いて
人と人の
コミュニケーションのあり方を 伝えています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
秋田県能代市 働く婦人の家主催の
誰でも いつかは 『おひとりさま』講座
～笑いヨガで 心もカラダも 健康！～
１２月１８日（土）の午後
能代市勤労青年少年ホームの 軽運動室で
２０数名の女性の皆さんと たくさん笑いました。
能代市中央公民館のKさんが
老後を暗くなるのではなく
前向きにイキイキと
過ごせるようにと
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を企画下さいました。
私の思いも Kさんと同じ！
笑いヨガ・ラフターヨガが
元気・健康で過すために
役立って欲しい思っています。
秋田県のワーストランキング
自殺 日本一
癌の患者数 日本一
高齢者率が ２０１０年は日本一･･･
笑いヨガ・ラフターヨガで
明るく・元気になって欲しいです。
今年も 残り少なくなってきました。
笑って、元気に！！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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