１月２１日
秋田市八橋の
ボランティア連絡協議会の
会議に出席しました。
大寒波の
予報がありましたが
終わってから
約３５分できるだ け
ヒーター道を選んで
家まで歩きました。
貴重な３５分間です。
冬季は
意識しないと歩数が
グーンと減っています。
2年前までは
秋田高専に通うために
週３回４０分は
歩いていました。
天気に関係なく
授業に遅れないようにと
必死に歩きました。
健康のために
「本当に良かったのだなぁ」
とあらためて気づき
感謝・感謝です。
３５分歩いた
ご褒美に
アイスクリームを...。
歩いた
カロリー以上の物を
食べてしまいました。
笑って反省です。
至福の時間だったので
良しとせねば...。
ようやく宿題できました。
講演用の６本の
パワーポイント資料
完成しました。
パソコンの前にいる
時間が長～かったです。
頭が
働かなくなった時
飽きてきた時
ブログ作成をしたり
おやつを食べたり
しました。
気分転換に最適です。
ブログさんありがとう。
1月２６日（月）の
お知らせです。
秋田市中通
アトリオン７階研修室で
１時３０分～１時４０分
笑いヨガ講座を開催します。
毎日笑えると
いいのですが
多くの人が
なかなか一人で
笑えないと言われます。
そんな時
みんなで笑うと
より楽しく元気になります。
笑いの力は素晴らしいです。
一緒に笑いましょう。
雪道を歩くのが年々大変です。
決してオーバーでなく
命がけで歩いています。
転ばないように
転ばないようにと
とても神経を使います。
歩道に
ヒーターが敷かれ
雪がない所はホッとします。
逆に
雪があり、
ツルツルになって
道路は気を使います。
私は、冬場自転車を
しまってしまいますが
友人は冬場でも
家からスーパーまで
ヒーターが敷かれ
雪がないので
自転車でスイスイと
買い物に出かけるそうです。
友人が羨ましいです。
同じ市内でも格差が...。
雪がない生活に憧れます。
転ばないように頑張ります。
