１２月７日は
雷が鳴り
強風が吹き
雨が降る悪天候でした。
強風で一瞬
飛ばされそうに…。
第１木曜日の午後は
秋田市飯島
秋田緑ヶ丘病院
ディケアの笑いヨガ教室。
無理しないで
自分のペースで
笑いましょうと
常にお伝えしています。
参加者の表情が
素敵な笑顔に
変化するのが
何よりも嬉しいです。
「すっきりしました」
「楽しかったです」
「こんなに
笑ったのは久しぶりです」
「元気がでました」
「笑ってたまっていた
心配事が消えました」
と感想を述べて下さい
ました。
悪天候の中
出かけた甲斐がありました。
今年も
多くの所で
講演をする機会を
いただきました。
いろいろな方に
出会うことも
できました。
初めての地
訪れることは
とても楽しいです。
楽しいと思うと
自然に笑顔がでてきます。
笑顔いっぱいで
講座を展開することが
できます。
笑顔は
まわりに伝染します。
魅力的で
笑顔いっぱいの講師を
めざしたいです。
今年も残すところ２５日...。
あと１０講座残っています。
アトリオンの
１２月２８日
第４木曜日の
笑いヨガは冬休みです。
簡単にできる
「あいうえお笑い」
「はひふへほ笑い」が
好きです。
歩きながら
自転車に乗りながら
バスを待ちながら
炊事をしながら
お風呂に入りながら
...笑っています。
あはははは…
いひひひひ...
うふふふふ...
えへへへへ...
おほほほほ...
１日何回も
～ながらで笑っています。
