寒い時期こそ笑いましょう

 

健康な人でも

体内にガン細胞が

１日、約３千個～５千個

できるそうです。

体温が１度下がると

免疫力が３０％低下し

１日約１５００個の

ガン細胞が増えるのだそうです。

免疫力の高い人の

免疫細胞は

ガン細胞ができても

攻撃力が強くガンを

退治すると言われています。

笑うことで

ストレスが解消され

免疫力が高くなります。

寒い時期

笑うことで

体・心・脳を元気にします。

笑って

免疫力をアップさせましょう！

まだ春は遠い

 

雪・寒さと闘っています。

私が住んでいる

秋田市より雪が多く

寒い地域があるので

「あまい」と

言われそうですが

やはりこの時期は厳しいです。

雪国は

雪と共存しなければ

ならないのですが

シンシンと

降る雪に対して

悠長にしていられません。

生活道路の確保

屋根の雪の心配

課題がたくさんです…。

屋根の雪下ろしなど

経済的にも厳しくなります。

わが家の畑も

雪に埋もれています。

今年は

春が遠いようです。

秋田市ボランティアセンターの冬休みボランティア事業

 

国際交流オープンクラスの

食文化シリーズ料理教室が

秋田市社会福祉協議会

市ボランティアセンターの

「ぼらんていあ情報」に

掲載されました。

草の根の

ボランティアグループ

国際交流オープンクラスは

２０２２年９月に

３３年目に入ります。

　　　　　　　　　

コロナになる前は

年数回、食文化シリーズを

行っていました。

各国の料理を

参加者と共に作り

食べて・語る異文化交流を

楽しんできていました。

今回

１年３ヶ月ぶりに

料理教室を１月９日に開催。

秋田市社会福祉協議会

ボランティアセンターの

冬休みボランティア事業に

市内の中学生７人が

参加してくれました。

秋田高専の留学生

ベトナムのナム君

カンボジアのポリン君も参加。

久しぶりの

異文化交流・料理教室を

楽しみました。