ＡＢＳ秋田放送ラジオの
「まめだすねんりん倶楽部」に
出演する機会をえました。
リレー方式で
秋田笑いヨガの
Tさんにお願いして
７月９日（日）出演してもらいました。
朝の７時２５分
Tさんは
笑いヨガのこと
ボランティア活動のこと
趣味の登山のこと
・・・などなどを話して下さいました。
楽しく・愉快なお話しでした。
スタジオの中で
笑顔の花が
咲いているのを感じとられました。
笑いヨガ教室でも
笑いをふりまいています。
愉快なお話しを
聞きのがした方は
携帯電話の
アプリの「ラジコ」を
ダウンロードしてお聞き下さい。
日本女性の
平均寿命は世界一の寿命です。
女性 86.99歳です（２０１７年３月）。
健康寿命は約７３歳。
誰の助けも借りず
一人でトイレに行くことができる
一人で食事ができる
一人で外出ができることが
健康寿命です。
平均寿命ー健康寿命＝１３年。
（８６歳 ー ７３歳 ＝ １３歳）
約１３年間は
他の人の手を
借りることになります。
誰かの
世話にならないと
生活ができないということです。
秋田の女性の
健康寿命は（２０１５年）
75.43歳で全国第３番目。
秋田の男性は
70.71歳で全国で３９番目。
山梨県は男女とも１番目です。
何歳になっても
行きたいところへ行き
食べたいものを
食べられる体でいたいです。
笑って
心も体も元気が一番！！
ＰＰＫ
ピンピンころりを望みます。
気ばらない
見栄をはらない
我（が）をはらない
威ばらない
意地をはらない
気・ 見・ 我 ・ 威 ・ 意
き ・ み・ が ・ い ・ い
５つの
【…はらない】
【…ばらない】をなくしたいです。
き ・ み・ が ・ い ・ い
をなくしたいです。
そして、
意識して
笑顔を作りましょう。
笑って
心も体も元気にしましょう！
