秋田駅から歩いて５分
秋田市中通・アトリオンビル
７Ｆ研修室で毎月２回
第２・４月曜日
１時半～３時 笑っています。
４月は１３日(月) に笑いました。
今回は
リーダーの高山さんが
春休み中・甲子園で
秋田代表・大曲工業高校を
応援したお話で盛り上がりました。
お土産に
淡路島の玉葱パイも戴きました。
３０名の楽しい仲間・
笑い場があることに感謝です！
次回は４月２７日（月）です！
一緒に、笑いましょう！
ＪＡ秋田ふるさと女性部
大雄支部通常総会で
≪笑いヨガ≫の講演をしました。
以前、横手市の
平鹿総合病院で
笑いヨガを体験された
大雄女性部の幹部の方々が
「ＪＡ秋田ふるさと」でも
楽しい笑いヨガを
行なって欲しいということで
４月上旬、大雄に出かけました。
多くの人に楽しい笑いを
伝えたい
私の思いと ピッタリ！！
横手駅から約２０分の
ＪＡ秋田ふるさと大雄支店で
大雄女性部・９０名の
皆さんと約１時間、楽しく笑いました。
顔の表情筋を動かすと
口角を上げる大頬骨筋や
目の周りの眼輪筋も動き
笑顔が作られます。
表情筋を動かして
豊かな表情を作りましょう。
表情を作るだけで
笑顔を作るだけで
作り笑いをするだけで
「笑っている・笑っている」と
≪脳≫は錯覚します。
≪脳≫の
ドーパミン系神経が元気になります。
脳が元気になるのであれば
作り笑い・笑顔をした方がいいです。
幸せな心・元気な体になります。
笑いましょう！
