秋田市の戸島地区の「地区健康講話会」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。
心も からだも すっきり 健康に
戸島ふるさとセンターで
約４０名の皆さんと 笑いました。
笑っていくうちに、あたたかくなって、
ストーブを消したり、上着を脱いだり･･･
身体が ポッカ ポッカに。
皆さんから
「楽しかった！」
「すっきりしました」
「笑いすぎて、入れ歯が落ちるかと心配しました･･･」
「また、やってみたい」
などなど、うれしい感想を たくさんいただきました。
笑う門に 福 きたる！
笑う門に健康 きたる！
多くの方々との出会いに感謝です！
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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