国際交流と笑いヨガ

ラフターヨガ
笑いヨガも
国際交流活動も

ハートが大事！
　
アイコンタクトが大事！　

笑顔が大事！

３月の笑いヨガは
秋田県女性会館主催講座を
３回（３／６・１５・２９）
ラフターヨガリーダー養成講座
（３／１４・２１）を開講します。

国際交流活動は
ベトナムの高校生２０名を
３／４～１０　まで受け入れしています。

３月５日（金）は、
ベトナムの高校生と
日本・秋田の高校生が交流しました。
秋田市の明桜高校で、１日過ごしました。



熱烈歓迎を受けました･･･



詳しくは　
http://hohoemitensi.blog41.fc2.com/　
をご覧下さい。

土曜日・日曜日（６日・７日）は
日本・秋田の家庭体験のホームスティに･･･。

今日（７日）の夕方には
最高の笑顔で　戻って来ることと思います。


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ラフターヨガor笑いヨガ

ラフターヨガも　笑いヨガも　同じです！

創始者のインドの
Ｄｒカタリア先生は英語で会話します。

だから、「ラフターヨガ」と言います。

日本語訳すると｢笑いヨガ」
ティチャー資格講座で　カタリア先生は
「ラフターヨガ」｢笑いヨガ」両方を使っていました。

３月６日　アトリオン
秋田県女性会館主催の講座での質問でした。



３月６日・１４：３０～１６：００
秋田県女性会館主催の笑いヨガ講座

遠く宮城県仙台市・
秋田県大館市・大仙市大曲・井川町・大潟村から
そして、秋田市内から、２５名が参加して下さいました。

２０代から８０代の皆さんと　たくさん笑いました。

みんな、にこにこ顔になって帰られました。

笑いの効果って、すばらしいです！

笑いに感謝です！！
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高次脳機能障害者の会のみなさんと笑う

３月の笑いヨガ講座スタート

高次脳機能障害者の会の
みなさんと笑うの皆さんと笑いました。

病気や交通事故で
気がついた時には別世界へ･･･

そんな世界に迷い込んだことから
「不思議の国のアリス｣
と会の名前を付けたそうです。



前向きに
いろんなことにチャレンジして
がんばろうと言うことで、今日は、
みんなで｢笑いヨガ」を･･･

始め緊張していた人たちが、
だんだん笑っていくうちに、にこにこ顔に･･･

笑って、パワーアップしていくのを感じました！
これからも、いっぱい！　いっぱい！　笑って！！

私も「笑い」で応援します！


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