笑いの力は偉大

 

多くの人が

「笑いヨガ」って

どんなことをするのかな？

よくわからないけれど

「笑いとあるので

笑うのかなぁ…」と。

いろいろ想像されて

笑いヨガ講座に来られます。

私は私で

笑いヨガ講座に

参加された方々が

「どのくらい

笑ってくれるかなぁ...」と

ワクワク感をもって

会場に入ります。

笑った後

多くの感謝の言葉を

伝えて下さいます。

毎回、笑いの力

笑いの偉大さを感じます。

講師冥利に尽きます。

心から嬉しく思います。

笑って

下さった方々に感謝です。

笑いの力は偉大です。

寒い時季ほど笑いましょう

 

カレンダーが

１枚になりました。

ようやく

コロナが

収まってきたかなと

思っていたら

インフルエンザが

猛威を奮っています。

笑って免疫力をつけて

コロナも

インフルエンザも

吹き飛ばそうと

笑い仲間が寒い中

講座に参加してくれます。

笑う前と

講座終了後の表情は

見違えるほど変化します。

笑い終わった時の

表情はとても素敵です。

表情だけでなく

心も明るく

病気を寄せつけない

身体になります。

寒い時季ほど

たくさん笑いましょう！

師走です

２０２３年１２月１日。

師走に入りました。

昨年の

今日も雪が降っていました。

近年は

寒いのも

暑いのも苦手に

なってしまいました。

１年１２ヶ月の間

適する月が少ないです...。

本格的な冬が怖いです。