元気が一番です。
３０歳代から
７０歳代の健康についての
悩みを調査した数字があります。
１番目は 肩こりと腰痛がある
２番目は 太っている
３番目は 視力が悪くなってきた
目がかすんできた
４番目は 疲れがとれない
５番目は 基礎代謝が落ちてきた
新陳代謝が悪い
６番目は 皮下脂肪が多い
内臓脂肪がある
７番目は 便秘ぎみである
８番目は 足がむくむ
９番目は 頭痛がある
１０番目は 不眠ぎみである
寝つきがよくない
いくつか
あてはまるものが・・・。
笑顔が一番です。
元気が一番です。
自分の健康は自分で守りましょう！
４年前
２０１３年の８月９日のことです。
秋田発８時２分の
新幹線こまちで角館に向かいました。
秋田市内で
雨が降っていました。
角館は
強い雨が降っていました。
田沢湖の
刺巻地区会館で
約１時間、みんなで笑いました。
笑った後
１１時４６分の
秋田へ戻る新幹線が
岩手県の雫石付近で
大雨のため
電車が動けず
運休になってしまいました。
角館駅で
待っている間
１１時３５分
田沢地区の
先達地区供養佛で
土石流災害が発生していたのです。
６名の方々が
亡くなられてしまいました・・・。
田沢湖・角館へ
出かけた時には
そっと、手を合わせています。
先達地区供養佛で
被害に遭われた方々の
ご冥福をお祈り致します。
