秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2016年6月8日水曜日
第7回目の楽しい笑いデー
秋田で7回目の
<笑いデー>を開催できました。
2016年6月5日(日)
第7回の笑いデーI N秋田では
約40名の皆さんと笑いました。
第1部は
10:30~11:40 笑いタイム。
第2部は
12:00~14:00
みんなでおしゃべり交流タイム。
笑って
楽しい時間を
共有できることに感謝です。
笑いの
「輪・和・話」が
大きく広がって嬉しいです。
「笑いの場を提供して
下さり感謝しています」と
うれしい言葉を
たくさん・たくさんいただきました。
秋田高専の
留学生も加わり
国際色豊かな
楽しいランチタイムになりました。
リーダーさん達に感謝です。
一緒に
笑って下さった皆さんに感謝です。
ラベル:
笑いヨガ、笑いデーIN秋田
第7回・笑いデーIN秋田2016開催
【笑いデーIN秋田2016】
6月5日(日) 開催致しました。
秋田で第7回の笑いデーです。
10:30〜14:00まで
アトリオンビル7F研修室で
(秋田市中通))
40名の皆さんとたくさん笑いました。
楽しい笑いをリーダーさんたちが
次々と披露して
笑いデーを盛り上げて下さいました。
北秋田市
由利本荘市
にかほ市
男鹿市
秋田市から
参加して下さいました。
秋田高専の
インドネシア
モンゴル
マレーシア
フランスからの留学生も
参加して笑ってくれました。
20歳~92歳の皆さんと
楽しい笑いの時間を共有しました。
今年も
多くの皆さんと笑えたことに感謝です!
皆さん、ありがとうございました!
ラベル:
笑いヨガ、笑いデーIN秋田
2016年6月6日月曜日
血流・血行を促進しましょう
ヨガの教室では
血流を意識して
心臓から一番遠いところの
足指のストレッチから始めています。
指先の
ストレッチを行なうことにより
体全体の血流が良くなります。
体の血流が良くなると
臓器の老廃物なども
体外に排出されるそうです。
消化器官や
リンパ系への
血流・血行も促進できます。
笑いヨガ教室でも
笑うことで体が温かくなります。
体をあたたかくし
血流・血行を促進して
自分の体を自分で守りましょう。
病いを
よせつけない体を作りましょう。
病い 去る
災い 去る
倖 来る
福 来る
夢 叶う
ラベル:
健康のこと
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