三種町保健センターで笑いヨガ

秋田県は自殺率全国１位です。

自殺の理由は様々・・・。

経済的な問題・心の問題
病気を苦にして等々があります。

心の問題
「うつ」対策の事業で
笑って元気になることを願って
笑いヨガをお伝えしています。

３月は
秋田県山本郡三種町で
３月９日・１６日・２３日
３回コースで笑いヨガ講座を
心の健康教室
「笑って健康！心も脳もリラックス！」
を行なっています。

琴丘・八竜・山本地区
６０名の皆さんに、たくさん笑って
ますます元気になって戴きたいです。

三種町保健センターの入り口には
たくさんの「のぼりメッセージ」が・・・。

食生活改善推進協議会の西目支部で笑いヨガ

秋田県由利本荘市
食生活改善推進協議会の
西目支部で笑いました。

西目町へは
電車で行く予定していたのですが
天気が悪く、風も強く「羽越線」
またまた運休に…。

ということで
秋田駅～羽後本荘の
急行バスにきりかえ
無事１３時３０分に到着！

食生活改善推進協議会の
西目支部の皆さん１６名と
たくさん笑いました。

ふだんは地域の皆さんに
食の大事さを伝えている方々です。

食べることも・笑うことも大事です！